3
Ramadhan Kurang 1kg Tanpa Senaman?
sepanjang bulan puasa ni,berat sy turun 1 kg je..kenapa erk??
mkn x byk pun..sahur ngn 2 keping roti je..
buka puasa pulak, nasi hanya 1/4 drpd segengggam, mkanan berminyak mmg control sgt2..xmkn yg bergoreng.. (mkn sikit je sbb tahu duduk rumah xbuat ape pun)
adakah ini sbb sy tak buat senaman pun..hanya duduk rumah je..
hurmmm..apa pendapat Kevin??
Salah satu sebab mungkin punca drp metabolic rate menurun. Kurangnye kekerapan mkn dlm sehari menyebabkan otak memberi signal pada badan supaya mengurangkan aktiviti dlm badan supaya dpt menyimpan tenaga. Maybe juga aktiviti harian hanya cukup2 membakar tenaga yg disimpan.
Was this answer helpful?
LikeDislikeso,what should i do?
hurmmmmmmm
Was this answer helpful?
LikeDislikewait untill habis bulan puasa la .
Was this answer helpful?
LikeDislike