Jan 30
5 Alasan Mengapa Kebanyakan Kita Gagal Mencapai Matlamat Kecergasan
HealthnFitnessgua.com.myAdd comments
kenapa ramai gagal dalam merealisasikan azam mereka?
Azam tahun baru?
Hmm, ramai including most of my friends gunakan tahun baru for some kind of fitness goal…usually it’s “saya nak kurangkan lagi 10kg” atau “this year I wanna be fit” dan macam-macam lagi.
Saya rasa … in terms of motivation or azam, that’s not a problem tetapi kenapa ramai gagal dalam merealisasikan azam mereka?
Let’s take a look at 5 alasan mengapa kebanyakan kita gagal mencapai matlamat kecergasan.
Related Posts
- Is It True Fruits Won’t Let You Gain Weight?
- I wanna be taller
- How to Beat Weight Loss Plateau?
- Keracunan makanan di sekolah…salah siapa?
- Way Back in ‘97 - First time in the news
April 2nd, 2008 at 3:39 pm
sy de masalah perut buncit.byk ubt@cream yg sy gune tp still xde effect.pe senaman yg perlu st buat utk.settle pblm perut bunci sy ni….
mgkin dgn cream yg sy gune bersama dgn senaman akn menyelesaikan masalah sy ni….
boleh kah en tlg sy senaman mcm mane yg perlu sy buat.serta kan dgn picture skali.
tq….