Berikut adalah video senam aerobik BodyCombat dari sessi JomFit bersama Kevin Zahri di TTFC, KLCC Malaysia 9 Dec 2012.

Berikut adalah video senam aerobik Zumba pada sessi JomFit di TTFC, KLCC Malaysia 9 Dec 2012.

Gambar pilihan darpada sessi JomFit yang berlangsung di Twin Tower Fitness Center, KLCC pada 9hb Disember 2012. Sebanyak 150 peserta hadir untuk menjayakan program 3 jam senam-aerobik tersebut yang menggabungkan BodyCombat, Zumba dan juga BodyBalance.

Kalau anda pengunjung laman web kevinzahri.com, tentu anda tertarik dengan kisah-kisah kejayaan dari mereka yang berjaya kurangkan atau menambah berat badan.

Baru-baru ini saya menjadi tetamu rancangan Astro Primadona -sebuah rancangan temu bual bicara yang membincangkan isu isu berkaitan wanita dan dikemudikan oleh empat artis terkemuka, Raja azura, Erra Fazira, Rozita Che Wan dan Ziela Jalil.

Kalau anda ingin teruskan semual program senaman selepas berehat sepanjang bulan puasa dan hari raya, video berikut memberikan beberapa tip yang mudah dan praktikal.

Video tip diet mudah untuk menghadapi hari raya aidilfitri. Sesetengah tip dalam video ini adalah daripada eBook terbaru saya 25 Tip Elak Gemuk di Hari Raya.

Ramai yang sering tertanya tentang baik buruk minuman Diet Coke atau Coke Light. Adakah ia baik untuk kesihatan? Boleh tak diminum untuk mereka yang tengah diet dan ingin kurangkan berat badan? Adakah ia beracun?