Ikuti kisah menarik Esyam yang dulu pelajar obes tapi kini menjadi jejaka yang fit dan cergas setelah kurangkan berat badan tanpa bantuan ubat-ubat atau suplemen kurus Malaysia.
Pernah amalkan tinggal sarapan untuk kurangkan berat badan? Dalam video ini, dapatkan pandangan dan panduan dari Kevin Zahri dan pelbagai fakta menarik lain.
Farah Fathin Mansor diumumkan sebagai penemang Cabaran Biggest Loser 6 minggu bersama Wardina Safiyyah dan Kevin Zahri pada jamuan makan malam atau acara penutup cabaran kurangkan berat badan yang bermula pada 23 March 2013 dengan sessi Jom Kurus.
Dari kebanyakkan poster calon-calon pemimpin PRU13, ramai pemimpin parti BN, mahupun PKR, mengalami masalah obesiti. Adakah ia memainkan peranan penting?
Ingin kurangkan berat badan dalam seminggu? Atau adakah berat badan anda yo-yo turun dan naik? Mungkin adalah bermasalah gemuk air. Nantikan eBook baru yang berjudul Panduan Kurangkan 4kg Air Dalam Seminggu.
Anda sering seimbelit? Sukar untuk kurangkan berat badan? Pastikan anda pandai mengawal dan melancarkan sistem perlawasan badan anda. Dapatkan panduan diet dalam video ini.
Dalam video ini, Kevin membawa Ridwan Mustafa ke studio untuk kongsi bersama tip-tip diet dan senaman yang beliau amalkan untuk kurangkan 40kg berat badan.
Alhamdulillah, sehingga Mac 2013 saya berjaya menurunkan berat badan dari 97 kg ke 64 kg, iaitu sebanyak 33 kg dikurangkan. Ketinggian saya adalah 165 cm. Siapa kata gemuk dari kecil tidak boleh kurus? Yang penting kawal pemakanan demi kesihatan yang unggul. Saya mahu menurunkan berat sehingga 60kg. Segalanya tidak mustahil dan yang penting disiplin mesti ada.










Pernah amalkan tinggal sarapan untuk kurangkan berat badan? Dalam video ini, dapatkan
Dalam segmen RTM1 ini, Kevin Zahri membincangkan apa itu kalori dan apakah
Anda sering seimbelit? Sukar untuk kurangkan berat badan? Pastikan anda pandai mengawal
Dalam video ini, Kevin membawa Ridwan Mustafa ke studio untuk kongsi bersama 








5 Senaman Untuk Kecilkan Peha?
25 Tip Kuruskan Badan
10 Makanan Anda Perlu Elak Dalam Diet Anda
5 Senaman Untuk Besarkan Payudara
10 Tips Untuk Kempiskan Perut