Panduan Tambah Berat 5kg Dalam 10 Minggu

Panduan Tambah Berat 5kg Dalam 10 Minggu

Panduan Tambah 5kg Dalam 10 Minggu

Anda terlalu kurus dan tak selesa dengan penampilan dir? eBook 40+ muka surat ini memberikan panduan langkah demi langkah berdasarkan pemakanan Malaysia, senaman dan juga suplemen untuk menambah 5kg dalam masa 10 minggu.



Sedia Untuk Tambah Berat?



Ciri-ciri Istimewa eBook Ini

Berikut adalah antara ciri-ciri istimewa mengenai ebook ini.
  • Lebih 7,500 Download

    Sejak pelancaran eBook ini pada June 2010, ribuan pelanggan telah muat-turun package ebook saya. Saksikan testomonial dan success story mereka.

  • Tambah Berat Ala Malaysia

    Sepanjang eBook ini anda akan memperolehi pelbagai tips-tips pemakanan dan diet ala gaya hidup di Malaysia. Anda tidak perlu melapar diri.

  • Panduan Video

    eBook ini mengandungi panduan tips video dalam Bahasa Malaysia. Lagi satu sebab kenapa eBook lebih interaktif berbanding buku biasa.

  • iPhone and iPad

    eBook ini adalah dalam bentuk high-res PDF yang boleh dibaca di mana-mana, termasulah iPhone, iPad, laptop dan lain-lain.

Kenapa 10 dan bukan 5 Minggu!

Itu soalan yang bagus. Kalau dibandingkan dengan program penurunan berat badan (Panduan kurangkan 5kg Dalam 5 Minggu), proses yang diambil untuk menambah berat badan memang lebih lama! Kenapa? Kerana senaman tidak dapat membantu.

Malah senaman yang kita lakukan untuk menaikkan berat badan membakar kalori ... jadi proses penambahan berat badan bergantung 100% kepada pemakanan. So masa yang diperlukan pun lebih lama.

Kenapa makan banyak pun tidak membawa hasil?

Saya rasa ramai yang kurus pernah melalui masalah ini. Makan banyka macamana pun tak dapat nak mengubah berat badan mereka.

Bukan salah makanan tetapi salah anda yang tidak memahami bahawa selain makanan, badan anda perlukan sebab ataupun penggalak untuk membesar. Itupun sebab appeton weight gainer semata-mata tidak berkesan!

Perlu senam di gym hari-hari?

Ya, tapi yang penting bukan kuantiti, tapi kualiti senaman anda. Saya sediakan jadual lengkah mingguan yang anda boleh ikut selama 10 minggu atau lebih!

Sesuai untuk wanita?

Memang sesuai! Samada anda seorang atlit bina badan, pengemar fitness mahupun seorang ibu, asas-asas penambahan berat badan tidak berubah. Panduan eBook ini boleh diamalkan oleh semua orang, termasuklah wanita and perempuan.

Video: Panduan Tambah Berat

Video berikut memberikan pengenalan kepada cara-cara menambahkan berat badan dengan mudah.

Panduan Lengkap dan Mudah Diikuti

Ini adalah eBook panduan lengkap untuk membantu anda tambah berat badan 5kg dalam masa 10 minggu.
  • Bina Pelan Pemakanan Surplus

    Untuk tambah berat badan, anda wajib adakan surplus kalori dalam pemakanan seharian. eBook ini akan pimpin anda langkah demi langkah untuk membila pelan pemakanan anda yang unik.

  • Suplemen dan Makanan Tambahan

    Ramai yang pernah cuba untuk tingkatkan berat badan pernah cuba pelbagai suplemen. Dalam eBook ini saya akan bandingkan dan kongsi baik-buruk setiap suplemen.

  • Panduan Kalori Malaysia

    Semua tip, contoh pelan diet dan kalori makanan ebook ini menggunakan 100% makanan am Malaysia.

  • Panduan Senaman Berkualiti

    Sudah tentu anda tak nak tambah lemak sebagai berat baru. Di dalam eBook, saya akan terangkan panduan dan amalan senaman yang berkualiti.

Soalan Lazim

eBook ini dalam bahasa apa?

Ia adalah sepenuhnya dalam Bahasa Malaysia.

Apakah filetype ebook ini?

eBook ini akan dikirim melalui email dalam bentuk PDF.

Bolehkah eBook ini dicetak?

Ya. Setelah anda muat-turun fail ebook, anda boleh cetak gunakan printer anda.

Bagaiman dengan peralatan mobil?

Anda boleh baca eBook ini dengan mana-mana peralatan mobil seperti iphone, ipad, android dan lain-lain.

Bagaimana dengan refund polisi?

Oleh kerana eBook ini dalam bentuk PDF dan sukar untuk dikawal pengedaran, tiada refund setelah urusniaga selesai.

Selepas bayar, berapa lama masa untuk menerima eBook?

Bergantung kepada cara pembayaran, anda akan menerima panduan muat-turun eBook melalui email anda dalam masa 1-3jam.

Ada pertanyaan lain?

Sekiranya anda ada apa2 pertanyaan yang lain, sila emailkan kepada help@kevinzahri.com

Sedia untuk beli?

Panduan Tambah Berat 5kg Dalam 10 Minggu - RM40

Dapatkan eBook ini serta bimbingan khas dari Kevin Zahri sendiri.

Untuk beli ebook ini secara manual, sila bank in RM40 ke mana-mana akaun berikut.

  • Maybank: No. Account 164052391005 (Kevin Zahri)
  • CIMB: No. Account 12410001487209 (Kevin Zahri)
Penting: Selepas pembayaran, sila hantar email pengesahan ke sales@kevinzahri.com

All-in-One eBook Package + Lifetime Membership

Dengan pembelian eBook ini, anda automatically akan memperolehi eBook ini dan kesemua eBook yang lain, termasuk mana-mana yang eBook yang akan datang.



Pakej All-in-One eBook ini mengandungi eBook Panduan Tambah 5kg 10 Minggu termasuk akses percuma seumur hidup kepada kesemua eBook sekarang (lebih 12+) dan mana-mana eBook yang akan datang.
  • MUIS

    XPHM NK BELI E BOOK

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      kalau nak beli, boleh terus buat bayaran dan email butir pembelian ke sales@kevinzahri.com

  • Pajenst

    Assalam Bro…. Kevin….boleh saye dapat email U….. sy berminat nak beli 2 ebook iaitu panduan kurang dan tambah berat badan…. email saye pajenst@yahoo.com.my..Tq

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      kalau nak beli, boleh terus buat bayaran dan email butir pembelian ke sales@kevinzahri.com

  • Pingback: Metabolisme tinggi .. Macamana Tu? | Kevin Zahri's Official Website

  • Pingback: Masalah Kurus? 4 Langkah Untuk Tambah Berat Badan | Kevin Zahri's Official Website

  • Pingback: 7 Langkah Wajib Untuk Gemukkan Badan | KevinZahri.com

  • akma

    buku manual xde ke?susah la online nie..

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      insyallah next year.

  • Nasir

    Hmm aku xde spesel diet pun… tinggi 158cm dlu berat sekitar 50kg je kje pasaraya kje berat mkn x terjaga mmg kurus mase tu, keturunan aku pun mmg kurus2 lepas kawin pun maintain kurus semua, tapi BMI aku seimbang lak bila cek tu yg pelik… ni dah kje ofis… aku jage makan aje… yg penting 3x sehari tu WAJIB… pastu selangseli ngunyah je kejenye… sedar x sedar x sampai setahun naik dlm 20kg, sekarang maintain kt 70kg (berat ideal 68-73kg x silap utk ketinggian aku…). Senaman aku buat rutin yg mudah2 aje xde pun gune alat2 gym, xyah tiap2 hari, 2 hari on 1 hari off bagi otot badan masa rehat utk berkembang. Yang penting cek BMI still seimbang. Sekarang alhamdulillah nampak la quite fit xde nampai boroi hehe. Yg penting utk permulaan awal2 ‘paksa’ la sikit makan byk dari biasa tapi kurangkan makanan berminyak/berlemak.

  • http://www.facebook.com/banchik.puma Banchik Puma

    I dah checkout and fill all the needed form but the your MBB account no in the checkout page is different from this page. which one shud i make transfer to : this account 514057050167 or 164052391005? please assist. Thanks!

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      dua-dua pun boleh :)

  • http://www.facebook.com/syazwina.kamaruzaman Syazwina Kamaruzaman

    sy dh wat byrn, dah emel butiran, then dh dpt reply msg from help desk..then, nk wat mcm ne

  • amirul

    salam , saya nak tanye ni . ebook tuh macam mana eh ?

  • man

    dah buat bayaran , so the next step apa.

    • man

      tak sabar menanti

  • tini

    Salam. Saya dah buat bayaran dan email butiran.. next apa yg perlu saya buat

  • nurul

    tak de ke testimoni wanita yang kurus, naik berat badan?

  • haziq asyaraf mohamad

    takde ke jual buku ni kt popular :)

    • kaka

      Maaf, setakat ini tiada. Hanya online sahaja ;)

  • http://www.facebook.com/wiza.abdullah Wiza Abdullah

    dah ada buku manual ke?

    • kaka

      Maaf, setakat ini tiada. Hanya online sahaja ;)