Berikut adalah koleksi gambar dari jamuan makan malam santai di Ben’s Publika, Kuala Lumpur.

Pastikan semua semangat untuk kekalkan atau teruskan usaha untuk kurangkan berat badan ….

Turun tak berat badan?

Rosnani Ayob: 62.4kg to 56.1kg..reduce 6.3kg

Jangan takut ….

“Neeeeeeeeeext” ……

Inas Zulkifli – 77kg to 72kg … ngam-ngam 5kg …

Suasama Bens Publika yang santai dan relaks.

Zuhara: 93.3kg to 82.6kg…reduce 10.7kg

Farah Fathin Mansor: 84.7kg to 71kg..reduce 13.7kg.

Berjaya ke tak nie?

Berat sebelum eeeeerrr ….

Makan malam ditaja oleh kevinzahri.com

Anak sulung Wardina yang comel.

Mula-mula semua malu-malu but over time … semua orang kongsi ilmu diet dan senaman.

Farah Wahida Mansor: 107.6 kg to 101.3kg

Lepas dah timbang, semua happy boleh makan puas-puas.

Mana lagi nak dapat peluang bergambar mesra dengan Wardina?

Azrul Affendi pun join sekali. Beliau ada kongis kisah kejayaan kurangkan 30kg dalam 12 bulan di kevinzahri.com

Anak-anak Wardina turut join sekali.

Kaka sibuk mengira jumlah penurunan berat badan peserta.

Semua peserta wanita bersama Wardina.

Wardina crowning out champion …

Wardina mengumumkan pemenang-pemenang.

No diet today!

Casual but fun.

Turut diundang adalah Haffiz dan Azrul Affendi yang pernah kongsi kisah kejayaan kurangkan berat badan di KevinZahri.com

Memang seronok dapat bermesra dengan Wardina.

Azri dan Aida adalah peserta Cabaran iSihat musim ke3 dan dijemput kerana telah kurangkan berat badan paling banyak dalam 1 seminggu.

Semua peserta Wardina yang berjaya turun paling kurang 5kg dalam Cabaran 6 minggu bersama Wardina.

Bersama top 5 pemenang cabaran Biggest Loser Wardina Safiyyah.

Great job Fathin.

Our champion – Farah Fathin Mansor yang kurangkan 13.7kg dalam 6-7 minggu.

Chaiyooooook!

…Dari kebanyakkan poster calon-calon pemimpin, ramai yang obes dan sebagai pengundi sendiri, adakah ia memainkan peranan penting? …

Dari kebanyakan poster calon-calon pemimpin, ramai yang obes dan sebagai pengundi sendiri, adakah ia memainkan peranan penting? Berikut adalah persepsi saya sendiri:

1. Contoh teladan negatif: Seorang pemimpin sepatutnya lead by example tapi kalau beliau tidak pandai menjaga diri sendiri, macam mana pulak dia nak menjaga orang lain – rakyat?
2. Kelihatan tidak bermaya: Seorang pemimpin perlu cergas untuk memenuhi masa untuk mempertahankan keperluan rakyat. Tapi kalau diri mereka tidak sihat, kurang upaya dan stres dengan fizikal badan yang obes, memang susah untuk memenuhi tanggungjawab.
3. Refleksi imej parti dan Malaysia: Nak tak nak, setiap calon merupakan wakil fizikal parti masing-masing dan kalau terpilih, maka mereka juga mewakili imej Malaysia. Mereka harus memikul tanggungjawab dan pastikan imej itu terjaga.
4. Stres Badan: Obesiti itu sendiri pembawa stres yang berterusan dan justeru pembawa pelbagai penyakit yang lain. Ini tingkatkan kebarangkalian mereka tidak dapat berkhitmat sepenuhnya untuk masa depan rakyat.

…dan since ramai yang pentingkan perubahan, apa salahnya pemimpin itu bermula dengan diri sendiri…

Saya tidaklah mengharapkan pemimpin negara untuk berlari marathon tetapi harapan saya supaya mereka pandai mengawal kesihatan dan kecergasan diri. Lead by example! … dan since ramai yang pentingkan perubahan, apa salahnya pemimpin itu bermula dengan diri sendiri.

Untuk itu jangan lepaskan peluang merebut tempat dalam Cabaran Sihat 6 Minggu Bersama iSIHAT & Kevin Zahri (Cabaran Sihat).

Program anjuran majalah iSIHAT dan pakar perunding program, Kevin Zahri itu, memasuki musim ketiga yang dijangka lebih meriah dan hebat.

Berbanding musim lalu yang hanya terbuka kepada kategori dewasa, kini golongan remaja yang berusia antara 15 hingga 20 tahun boleh menyertainya.

Bilangan peserta juga ditambah daripada 30 menjadi 40 orang.

Musim baru ini juga menjanjikan hadiah lebih lebih lumayan iaitu wang tunai RM4,000 untuk juara kategori dewasa, manakala untuk kategori remaja pula RM2,000.

Tempat kedua dan ketiga kategori dewasa masing-masing akan membawa pulang hadiah wang tunai RM3,000 dan RM2,000, manakala RM1,500 dan RM1,000 bagi tempat kedua dan ketiga kategori remaja. Kesemua pemenang turut membawa pulang hadiah sampingan.

Namun apa yang lebih menarik sudah pastilah mendapat bimbingan secara ?peribadi? daripada Kevin Zahri atau lebih mesra dipanggil Cikgu Kevin selama hampir dua bulan. Peserta terpilih berpeluang bersua dan berbicara empat mata dengan beliau selain mendapatkan tip dan panduan yang cukup praktikal dan bernas.

Perkongsian motif menyertai cabaran iSihat boleh kesemua peserta.

Rasa-rasa saya boleh memang tak?

Masing-masing nak memang hadiah wang tunai RM4000.

Sessi bermula dengan penimbangan berat badan.

Ini dah masuk musim ketiga kerjasama antara Kevin Zahri dan majalah iSihat Utusan Karya.

Sedikit nasihat dan kata-kata semangat oleh Kevin Zahri.

Terima kasih kepada Kementerian Kesihatan Malaysia selaku rakan strategik.

Bersama rakan-rakan penaja yang bersama-sama jayakan program.

Tahniah kepada semua peserta yang layak masuk.

Lebih 500 yang daftar. Yang terpilih cuma 40.

Perkongsian pengalaman oleh Hazim Badri – pemenang cabaran musim kedua.

Aktiviti ini akan dimulakan dengan majlis pelancaran program pada 1 Mei 2013.

Aktiviti pertama dimulakan dengan bengkel dan kaunseling yang disampaikan oleh Cikgu Kevin sendiri pada 4 Mei.

Seterusnya ialah sesi senamrobik dan latihan kecergasan (11 Mei), mencari harta karun (18 Mei), boot camp (25 Mei), merentas hutan (1 Jun), merentas desa sejauh 10 kilometer (8 Jun) dan acara penutup dan pengumuman pemenang (15 Jun).