Ikuti kisah menarik Esyam yang dulu pelajar obes tapi kini menjadi jejaka yang fit dan cergas setelah kurangkan berat badan tanpa bantuan ubat-ubat atau suplemen kurus Malaysia.

Farah Fathin Mansor diumumkan sebagai penemang Cabaran Biggest Loser 6 minggu bersama Wardina Safiyyah dan Kevin Zahri pada jamuan makan malam atau acara penutup cabaran kurangkan berat badan yang bermula pada 23 March 2013 dengan sessi Jom Kurus.

Dari kebanyakkan poster calon-calon pemimpin PRU13, ramai pemimpin parti BN, mahupun PKR, mengalami masalah obesiti. Adakah ia memainkan peranan penting?

Ingin kurangkan berat badan dalam seminggu? Atau adakah berat badan anda yo-yo turun dan naik? Mungkin adalah bermasalah gemuk air. Nantikan eBook baru yang berjudul Panduan Kurangkan 4kg Air Dalam Seminggu.

Sessi Pelancaran Cabaran iSihat musim ketiga. Program anjuran majalah iSIHAT dan pakar perunding program, Kevin Zahri itu, memasuki musim ketiga yang dijangka lebih meriah dan hebat.

Berikut adalah beberapa gambar sessi seminar dan senaman ringkas bersama Kevin Zahri dan 500 peserta Persatuan Isteri-Isteri & Anggota Wanita Telekom Malaysia (TIARANITA) pada 28 April 2013 di Menara Telekom, Kuala Lumpur.

Sempena workshop Healthy Living bersama kakitangan MARA di Kuantan Malaysia yang gabungkan sessi bengkal membin pelan pemakanan dan soal jawap, kami juga anjurjan sessi senaman untuk tujuan kurangkan stres (stress management) dan relaxation.

Alhamdulillah, sehingga Mac 2013 saya berjaya menurunkan berat badan dari 97 kg ke 64 kg, iaitu sebanyak 33 kg dikurangkan. Ketinggian saya adalah 165 cm. Siapa kata gemuk dari kecil tidak boleh kurus? Yang penting kawal pemakanan demi kesihatan yang unggul. Saya mahu menurunkan berat sehingga 60kg. Segalanya tidak mustahil dan yang penting disiplin mesti ada.