Video: Senaman Malam Membawa Maut?

Ramai yang sering bertanya: Boleh ke bersenam waktu malam?

Video ini akan terangkan hubungan senaman malam dengan STRES kehidupan. Ingat selagi ia tidak mengganggu kualiti dan durasi tidur anda, senaman malam bukan punca muat. Yang penting anda perlu mahir mengawal STRES kehidupan termasuk kerja, trafik, senaman, obesiti, social media dan lain-lain.

1 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published.

You May Also Like