Hai kevin. i nak tanya. Sekarang i amalkan diet atkins dan dua kali dalam seminggu i akan pegi gym utk training kardio n weight lifting. Hari lain i akan joging setiap petang lepas balik kerja. Tapi i risau sebab lagi 3 minggu i akan kahwin. I nak tanya pemsapat u, sekiranya i teruskan gaya hidup mcm ni selama 3 minggu, berat i akan turun ke?