Stress Management through Fitness Games with DBKL

Sessi stress management bersama Kevin Zahri dan staf DBKL yang fokus pada keseronokan dalam bersenam melalui fitness games bagi pekerja yang biasanya sibuk dan berdekan stres…


0 Comments2 Minutes

Nasi Lemak Tidak Berkolesterol. Tapi …

Ramai yang beranggapan bahawa santan atau durian berkolesterol tapi itu tidak benar.


0 Comments1 Minutes

Zombie Games Bersama Pelajar SK Sijangkang Jaya

Lawatan saya ke Sekolah Kebangsaan Sijangkang Jaya disambut dengan begitu meriah bersama pelajar darjah 4-6 untuk pelbagai aktiviti dan permainan bersama.


0 Comments2 Minutes

Ping Pong Bersama Pelajar SMK Tinggi Setapak

Baru ini saya lawat SMK Setapak High School untuk menjadi juri pertandingan senam aerobik bersama pelajar tingkatkan 3 yang sedang menanti keputusan PT3.


0 Comments1 Minutes

Ubat Kurus: Apa Yang Anda Wajib Tahu

Adakag ubat kurus seperti sabun kurus, pistol kurus dan spray kurus berkesan untuk mengurangkan atau kuruskan anda? Baca ini SEBELUM anda beli.


0 Comments3 Minutes

Sabun Kurus, Spray Kurus dan Pistol Kurus? OMG

Sabun kurus, spray kurus dan pistol kurus? Macam-macam produk yang dipasarkan untuk "bantu" pelanggan kurangkan berat badan.


0 Comments1 Minute

Wait til you see me dance …

When I hear the music, the beat just takes over and I let is flooooow.


0 Comments1 Minute

Marvel Run: Mika and I at our 1st official run together

Firstly huge shoutout to Paula from Disney who invited my daughter and I to participate in their inaugural Marvel Run at Putrajaya.


0 Comments3 Minutes

1Day Genting Highlands Skytropolis Trip

Our super fun 1-Day Genting Highland Cable Car, Skytropolis dan GFO travel adventure from Kuala Lumpur


0 Comments1 Minutes

Last Day: Pre-Order Buku “Kurus” RM49.90 Sahaja.

Hari terakhir untuk pre-order buku KURUS saya dengan harga RM49.90 (MSRP RM69.90) di jomkurussekolah.com/book.


0 Comments1 Minute