KZ
Cabaran 30 Hari
Misi Kecilkan Peha · 15 Jul – 13 Aug 2026
Daftar
🔥 RM37 · Super Early Bird 8–11 Jul Sahaja

30 Hari.
Satu Misi.
Peha Lebih Kecil.

Join LIVE workout bersama Kevin Zahri dengan fokus kaki, peha, glutes, panduan makan dan group support — tanpa diet ekstrem.

Daftar Misi Kecilkan Peha — RM37

Harga naik ke RM57 selepas 11 Jul · Misi bermula 15 Jul.

🔥 Lock-In Harga RM37 Sebelum Naik

Daftar sekarang dan dapat akses onboarding, meal plan, eBook guide serta group support sebelum cabaran bermula Rabu 15 July.

⭐⭐⭐⭐⭐ 100,000+ peserta sejak 2013 · Tiada produk. Tiada paksaan.
Kevin Zahri — Cabaran 30 Hari Misi Kecilkan Peha
🔥 RM37 · Super Early Bird

Kenapa Peha Susah Nak Kecil?

Dah Workout.
Tapi Peha Still Rasa Besar.

Bukan sebab malas. Bahagian peha memang antara kawasan yang ramai rasa degil — tapi kita tetap tidak boleh spot reduce. Fokus kita: kuatkan kaki, bakar lemak badan dan bentuk badan lebih kemas.

🦵

Peha rasa besar & berat

Bukan semua sebab lemak. Kadang-kadang otot lemah, water retention, kurang gerak dan pemakanan tak tersusun.

🍚

Makan tak tersusun

Bukan perlu diet ekstrem. Tapi perlu tahu cara susun makan gaya Malaysia supaya defisit lebih mudah.

👖

Seluar ketat, rasa tak selesa

Bukan soal timbangan semata. Bila badan bawah rasa berat, keyakinan pun boleh terganggu.

Kevin Zahri

Sebab itu kita buat edisi khas Misi Kecilkan Peha.

Fokusnya mudah: workout kaki lebih terarah, full body fat loss, makan lebih tersusun dan support supaya anda kekal muncul sepanjang 30 hari.

— Kevin Zahri, Cikgu KURUS Malaysia

Tonton Dulu

Dengar Terus Dari KZ

Apa Yang Anda Dapat

Daftar Dari RM37.
Dapat Semua Ini.

Bukan sekadar workout kaki. Ini pelan 30 hari yang lengkap — workout, makan, support dan momentum.

Jadual LIVE Mingguan — Misi Kecilkan Peha July 2026
💪

4x LIVE Workout Seminggu

Kaki, peha, glutes, full body dan cardio strength dari rumah.

🦵

Fokus Peha, Kaki & Punggung

Bukan spot reduction, tapi bina bawah badan yang lebih kuat, kemas dan aktif.

🍽️

Panduan Makan Gaya Malaysia

Nasi boleh. Makan luar boleh. Yang penting tahu susun portion.

🎥

Rakaman Workout

Tak sempat LIVE? Buat ikut masa sendiri tanpa rasa tertinggal.

📋

Rutin Harian 30 Hari

Workout, makan, rehat dan mindset — tak perlu fikir, ikut sahaja.

💬

WhatsApp Support Group

Tak buat sorang. Ada support, reminder dan Q&A bersama KZ.

Super Early Bird dari

RM37

8–11 Jul sahaja

Misi bermula 15 Jul

🔥 Daftar Sekarang — Dari RM37

Super Early Bird · 8–11 Jul sahaja

Preview Workout

Apa Jenis Senaman Dalam
Misi Kecilkan Peha?

Senaman fokus kecilkan peha, bentuk kaki yang lebih kemas dan tingkatkan stamina badan secara keseluruhan.

Bodyweight workout sesuai beginner untuk Misi Kecilkan Peha

Bodyweight
Sesuai Beginner

Senaman guna berat badan sendiri, mudah diikuti dan sesuai untuk semua peringkat.

Goblet squat asas teknik kecilkan peha

Goblet Squat
Asas Teknik

Belajar teknik squat yang betul untuk aktifkan peha, punggung dan bina kekuatan.

Rancak dan kardio untuk bakar kalori Misi Kecilkan Peha

Rancak & Kardio
Bakar Kalori

Gerakan rancak seperti side shuffle untuk tingkatkan pembakaran kalori dan stamina badan.

Hasil Peserta Sebenar

1000+ Kisah KURUS Sejak 2013

Mereka bukan atlet. Bukan influencer. Mereka ibu, pekerja, doktor, cikgu, suri rumah dan orang biasa yang mula dari hari pertama.

Transformasi Fidza Cabaran 30 Hari

-16.4kg

Fidza

"Dulu cepat penat, sekarang badan rasa ringan dan lebih yakin."

Transformasi Syira Cabaran 30 Hari

-60kg

Syira

"Saya berjaya kurang hampir separuh berat badan saya."

Transformasi Deena Cabaran 30 Hari

-30kg

Deena

"Bukan sekadar kurus, tapi gaya hidup mula berubah."

Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta
Hasil peserta

Ingin jadi seterusnya?

Mula langkah pertama anda hari ini bersama Cabaran 30 Hari.

Lihat 2000+ Review & Kisah Kejayaan →

Pilih Pakej Cabaran Anda

Sedia Untuk Misi Kecilkan Peha?

Pilih 1x cabaran atau terus komit sampai hujung tahun. July adalah permulaan siri Finish Strong 2026.

Super Early Bird

RM37 · 8–11 Jul sahaja

Misi bermula 15 Jul 🔥
⏳ Super Early Bird tamat dalam
00
Hari
00
Jam
00
Min
00
Saat
Super Early Bird

Mula Dulu

RM37

Cabaran Julai sahaja

July 2026

Misi Kecilkan Peha

15 Jul – 13 Aug 2026

  • 🔥 4x LIVE Workout Seminggu
  • 🦵 Fokus peha, kaki & glutes
  • 🍽️ Panduan makan gaya Malaysia
  • 🎥 Rakaman workout
  • 📱 WhatsApp Support Group
  • 🙋‍♂️ Support & Q&A bersama KZ
Daftar Julai — RM37
🔥 PALING BERBALOI

Finish Strong 2026

4x Cabaran sampai November

RM117

≈ RM29/cabaran

July · 15 Jul–13 Aug

Misi Kecilkan Peha

Sept · 2 Sep–1 Okt

Hormon & Kuat

Okt · 7 Okt–5 Nov

Punggung Mantap

Nov · 11 Nov–10 Dec

Fit Family Challenge

  • ✅ Tak perlu daftar semula tiap bulan
  • ✅ Hanya tambah RM20 berbanding 3x bundle
  • ✅ Habiskan 2026 dengan momentum
Ambil Finish Strong — RM117
3x Bundle

Komit 3 Cabaran

RM97

≈ RM32/cabaran

July · 15 Jul–13 Aug

Misi Kecilkan Peha

Sept · 2 Sep–1 Okt

Hormon & Kuat

Okt · 7 Okt–5 Nov

Punggung Mantap

  • ✅ 3 cabaran utama
  • ✅ Tak perlu daftar semula
  • ✅ Sesuai untuk kekal momentum
Ambil 3x Cabaran — RM97
🔒 Bayaran Selamat
Akses Serta-Merta
💬 Group Support Aktif

Prefer bayar manual? DuitNow / TnG / Bank Transfer

Hubungi KZ via WhatsApp

Pilih Pakej Cabaran Anda

Sedia Untuk Misi Kecilkan Peha?

Pilih 1x cabaran atau terus komit sampai hujung tahun. Julai adalah permulaan siri Finish Strong 2026.

Super Early Bird

Mula Dulu

RM37

Cabaran Julai sahaja

Julai 2026

Misi Kecilkan Peha

15 Jul – 13 Aug 2026

  • 🔥 4x LIVE Workout Seminggu
  • 🦵 Fokus peha, kaki & glutes
  • 🍽️ Panduan makan gaya Malaysia
  • 🎥 Rakaman workout
  • 📱 WhatsApp Support Group
Daftar Julai — RM37
3x Bundle

Komit 3 Cabaran

Tak nak commit sampai November? Ambil ni.

RM97

≈ RM32/cabaran

Julai · 15 Jul–13 Aug

Misi Kecilkan Peha

Sept · 2 Sep–1 Okt

Hormon & Kuat

Okt · 7 Okt–5 Nov

Punggung Mantap

  • ✅ 3 cabaran utama
  • ✅ Tak perlu daftar semula
Ambil 3x Cabaran — RM97
🔥 PALING BERBALOI

Finish Strong 2026

4x Cabaran sampai November

RM117

≈ RM29/cabaran + FREE eBook

Julai · 15 Jul–13 Aug

Misi Kecilkan Peha

Sept · 2 Sep–1 Okt

Hormon & Kuat

Okt · 7 Okt–5 Nov

Punggung Mantap

Nov · 11 Nov–10 Dec

Fit Family Challenge

  • ✅ 4x Cabaran sampai November
  • 🎁 FREE KURUS eBook
  • ✅ Hanya tambah RM20 berbanding 3x bundle
Ambil Finish Strong — RM117

Soalan Biasa

Masih Ragu-Ragu?

Saya beginner. Boleh join ke?

Boleh. Workout boleh ikut kemampuan sendiri. Yang penting bukan sempurna — yang penting mula, muncul dan sambung semula.

Adakah workout ini khusus untuk buang lemak peha?

Kita tidak janji spot reduction. Misi ini fokus pada gabungan workout kaki, full body fat loss, pemakanan lebih tersusun dan konsistensi supaya badan lebih kemas secara keseluruhan.

Kalau daftar sekarang, perlu tunggu 15 Jul?

Anda akan dapat akses onboarding, group support dan info persediaan sebelum cabaran bermula. Misi rasmi bermula 15 Jul 2026.

Boleh makan nasi?

Boleh. Kita guna pendekatan diet gaya Malaysia yang realistik. Nasi bukan musuh — yang penting jumlah dan cara susun makanan.

Apa beza RM37, RM97 dan RM117?

RM37 untuk Cabaran July sahaja. RM97 untuk 3x Cabaran: July, September dan October. RM117 pula untuk Finish Strong 2026 — 4x Cabaran sampai November.

Edisi Khas July 2026

Misi Bermula 15 Jul.
Daftar Super Early Bird.

Join Cabaran 30 Hari — Misi Kecilkan Peha dari RM37. Super Early Bird dibuka 8–11 Jul sahaja.

🔥 Pilih Pakej Dari RM37

RM37 Super Early Bird · Misi Kecilkan Peha bermula 15 Jul

RM37

SPECIAL OFFER

🔥 Super Early Bird — RM37