Masih Boleh Join Cabaran KURUS May 2026
Cabaran 30 Hari Mei sudah bermula — tapi anda masih boleh join. Rakaman KURUS Masterclass disediakan supaya anda boleh catch up dan mula dengan pelan kurus yang jelas.
🔥 Join Last Call — RM57RM37 telah tamat. Last call RM57 masih dibuka sementara group Mei masih aktif.
🎥 Rakaman Kickoff Disediakan
KURUS Masterclass
Catch up sesi pertama: BMR, AMR, target kalori, defisit kalori & pelan diet bermaruah.
Join sekarang dan mula ikut Cabaran bersama group.
Kenapa Selalu Tersangkut?
Bukan Sebab Tak Nak Kurus.
Tapi Susah Bila Buat Seorang-Sorang.
Ramai orang mula dengan semangat. Tapi bila kerja sibuk, makan tak terjaga, terlepas workout, atau berat tak turun cepat… perlahan-lahan mula hilang arah.
😩
Mula-mula rajin
Tapi selepas beberapa hari, jadual lari dan rutin mula hilang.
🍚
Makan jadi ikut keadaan
Bukan sebab tak mahu jaga makan, tapi sebab tiada plan yang mudah ikut.
💔
Bila terlepas, rasa gagal
Padahal yang penting bukan sempurna. Yang penting sambung semula.
Sebab itu kita buat secara bersama.
Dalam Cabaran 30 Hari, anda ada LIVE workout, panduan makan, group WhatsApp dan komuniti yang sama-sama muncul.
Apa Itu Cabaran 30 Hari?
Ini Cabaran Anda Untuk 30 Hari
Satu program online yang bantu anda bergerak, makan lebih tersusun dan kekal konsisten — dengan cara YOU vs YOU.
Tiada paksaan. Tak perlu sempurna. Kalau tersasar, sambung semula.
Masih Ragu-Ragu?
Jangan Risau. Ramai Peserta Mula Dengan Soalan Yang Sama.
Cabaran 30 Hari bukan untuk orang yang sudah perfect. Ia dibuat untuk orang biasa yang ada kerja, keluarga, craving, badan cepat letih dan pernah tersasar sebelum ini.
🍚
“Saya makan nasi hari-hari… boleh ke?”
Boleh. Dalam Cabaran, kita belajar cara diet bermaruah — susun portion, pilihan lauk dan rutin makan tanpa perlu buang nasi.
😩
“Badan saya sakit / lutut tak kuat…”
Tak apa. Ramai peserta ada cabaran masing-masing. Workout boleh ikut kemampuan, dengan pilihan low-impact dan pace sendiri.
⏰
“Saya sibuk kerja dan keluarga…”
Itu realiti ramai peserta. Sebab itu ada rakaman LIVE, meal plan mudah dan support group untuk bantu anda sambung semula.
💔
“Saya takut gagal lagi…”
Tak perlu sempurna. Kalau tersasar, kita sambung semula. Prinsip kita mudah: YOU vs YOU.
Apa Yang Anda Dapat
Semua Ini Dalam Cabaran 30 Hari
Bukan sekadar workout. Anda dapat sistem lengkap untuk bantu anda mula, konsisten dan terus berjuang sepanjang 30 hari.
Sesi Pembukaan Bersama KZ
Goal setting, mindset reset dan breakdown menu diet supaya anda mula dengan jelas.
4x Sesi LIVE Setiap Minggu
Workout, group support dan Q&A. Rakaman disediakan jika anda tak sempat join LIVE.
Meal Plan 30 Hari Gaya Malaysia
Panduan makan realistik dan fleksibel. Tak perlu tinggalkan nasi.
WhatsApp Support Group
Komuniti aktif dengan sokongan harian supaya anda tak rasa buat seorang diri.
Virtual Run + 210K Langkah
42KM virtual run/walk, 210,000 step challenge dan aktiviti cabaran yang bantu anda kekal bergerak.
Bingo + Kahoot Quiz
Cabaran interaktif supaya 30 hari rasa lebih seronok dan tidak sunyi.
Bonus 4-in-1 eBook
Panduan tambahan untuk bantu anda rancang makan, senaman dan perjalanan kurus dengan lebih yakin.
Kickoff Session
Sebelum Mula Cabaran, Kita Bina Dulu Pelan Kurus Anda
Ramai orang gagal bukan sebab tak nak kurus — tapi sebab masuk tanpa plan yang jelas. Dalam sesi pertama ini, saya bantu anda faham angka asas badan sendiri dan susun pelan yang realistik untuk 30 hari pertama.
Jadi bila Cabaran bermula, anda bukan sekadar “join group”. Anda sudah tahu apa nak buat, berapa banyak nak makan, dan bagaimana nak mula dengan cara bermaruah.
📅 6 Mei · 8PM · Rakaman disediakan
Sesi ini biasanya antara sesi paling penting untuk peserta baru Cabaran 30 Hari.
Kata Peserta
Bukan Sekadar Turun Berat. Mereka Rasa Lebih Yakin.
Ini antara sebab ramai peserta suka Cabaran 30 Hari — realistik, ada bimbingan dan tak rasa buat seorang diri.
★★★★★
“Saya suka konsep diet bermaruah. Masih boleh makan nasi — cuma belajar susun portion dan pilihan dengan lebih bijak.”
— Saliza, 42
★★★★★
“Sebelum ini badan selalu rasa sakit-sakit dan berat. LIVE workout banyak bantu saya mula bergerak semula ikut kemampuan sendiri.”
— Eida, 39
★★★★★
“Komuniti dalam group sangat positif. Bila tengok orang lain update dan terus muncul, saya pun rasa semangat nak sambung.”
— Nurul, 37
★★★★★
“Saya dah cuba macam-macam program sebelum ini, tapi Cabaran 30 Hari ini paling best sebab simple, realistik dan tak stress.”
— Farah, 41
Jadual LIVE Mingguan
4x LIVE Setiap Minggu Bersama KZ
Tak perlu fikir nak workout bila. Ikut jadual, muncul bersama, dan buat ikut kemampuan sendiri.
*Rakaman disediakan jika anda tak sempat join LIVE.
Hi, Saya Kevin Zahri.
Kevin Zahri
Cikgu KURUS Malaysia
100,000+ peserta sejak 2013
Saya faham keadaan anda. Nak kurus memang mencabar bila hidup sibuk, kerja tak habis, keluarga perlu dijaga, dan makan pun selalu ikut keadaan.
Anda bukan keseorangan. Saya pun makan nasi, minum air manis, dan ada hari yang sibuk juga. Sebab itu Cabaran ini bukan tentang paksaan atau sempurna.
Kita mula dengan cara yang lebih realistik. Ada panduan, ada LIVE, ada komuniti, dan yang penting — kita berjuang bersama.
Pilih Pakej Cabaran
Last Call Cabaran Mei Dari RM57
RM37 telah tamat. Cabaran bermula malam ini dengan KURUS Masterclass 8PM — join sebelum sesi pertama bermula.
Cabaran 30 Hari Mei
Akses Cabaran 30 Hari Mei bersama KZ — termasuk KURUS Masterclass 8PM malam ini, LIVE workout, meal plan gaya Malaysia, WhatsApp support dan rakaman LIVE.
- ✅ Cabaran 30 Hari Mei: 6 Mei – 4 Jun
- ✅ KURUS Masterclass 8PM malam ini
- ✅ 4x LIVE setiap minggu bersama KZ
- ✅ Meal plan gaya Malaysia
- ✅ WhatsApp support group
- ✅ Rakaman LIVE disediakan
Cabaran bermula malam ini. Rakaman disediakan jika tak sempat hadir LIVE.
3x Cabaran — Mei + Jun + Julai
Untuk anda yang tahu perlukan lebih masa dan mahu kekalkan momentum selama 3 bulan.
- ✅ Cabaran Mei, Jun & Julai
- ✅ Tak perlu daftar semula setiap bulan
- ✅ Sesuai untuk target 5–8kg ke atas
- ✅ Jimat berbanding daftar satu-satu
Nak bayar manual / DuitNow / TnG?
Klik sini untuk QR payment
atau WhatsApp team KZ selepas bayaran.
Soalan Biasa
Masih Ragu-Ragu Nak Join?
Saya beginner. Boleh join ke? ⌄
Boleh. Workout boleh ikut kemampuan sendiri. Yang penting mula, muncul dan buat secara konsisten.
Saya dah cuba macam-macam. Adakah Cabaran ini boleh bantu? ⌄
InsyaAllah boleh bantu, asalkan anda sanggup mula dan ikut kemampuan. Cabaran ini bukan tentang cara ekstrem atau sempurna — kita fokus pada langkah kecil, makan lebih tersusun, LIVE workout, sokongan group dan sambung semula bila tersasar.
Kalau tak sempat join LIVE? ⌄
Rakaman disediakan. Anda masih boleh catch up ikut masa sendiri.
Kena beli produk atau supplement? ⌄
Tidak. Cabaran ini bukan program jual produk. Fokus kita adalah makan lebih terkawal, bergerak lebih konsisten dan bina tabiat.
Boleh makan nasi? ⌄
Boleh. Kita guna pendekatan diet gaya Malaysia yang realistik. Nasi bukan musuh — yang penting jumlah dan cara susun makanan.
RM37 ini sampai bila? ⌄
RM37 ialah harga Super Early Bird sampai May 5 sahaja. Selepas kuota penuh, harga naik ke RM57.
Apa beza RM57 dan RM97? ⌄
RM57 untuk Cabaran Mei sahaja. RM97 untuk 3x Cabaran berturut-turut: Mei, Jun dan Julai. Pilih RM97 kalau anda mahu kekalkan momentum lebih lama.
Last Call Cabaran Mei 2026
Cabaran Bermula Malam Ini
RM37 telah tamat. Last call RM57 masih dibuka untuk join sebelum KURUS Masterclass 8PM malam ini.
🔥 Join Last Call — RM576 Mei – 4 Jun 2026 · KURUS Masterclass 8PM · LIVE + Meal Plan + WhatsApp Support