Video
JomFit Bersama Wardina: MTV Dance.
Sessi senaman MTV Dance oleh Uchop di JomFit bersama Wardina di TTFC, KLCC.
Jom Fit Wardina Safiyyah – Body Combat
Sessi BodyCombat oleh Cedric di JomFit bersama Wardina Safiyyah @ TTFC, KLCC.…
RTM1 – Senaman Mudah Perut dan Pinggang Waktu Pagi
Belajar cara amalan senaman mudah waktu pagi untuk kuatkan bahagian core badan,…
RTM1 – Tip Diet Mudah dan Kawalan Nafsu
Belajar tip-tip mudah amalan diet Malaysia dan kenapa sesetengah makanan tidak…
Tidur 8 Jam Bakar 500kcal?
Betul tak tidur 8 jam membakar 500kcal? Belajar cara mengira jumlah pembakaran…
Jom Fit: Dance Extravaganza with Atilia Best Solo Video
Best Solos video performances dari sessi senam aerobik Jom Fit Dance…
Minum Air Ais Membuncitkan?
Adakah minum air berlebihan boleh membuncitkan? Bagaimana pula dengan air air…
Video: BodyCombat JomFit 9 Dec 2012
Berikut adalah video senam aerobik BodyCombat dari sessi JomFit di TTFC, KLCC…