Kalau anda pemggemar kopi, baru berpuasa dan tiba rasa sakit kepala, tidak boleh lihat cahaya terang, tidak boleh bercakap dan macam-macam, anda kebarangkalian besar sedang berdepan dengan caffeine withdrawal syndrome.

Tapi jangan risau, ia hanya bertahan selama 2-3 hari awal Ramadhan. Untuk panduan pemakanan, senaman dan kurangkan berat badan sepanjang bulan puasa Ramadhan, sila layari kevinzahri.com/ramadhan.

Selamat Berpuasa.