hari raya

Ingin tahu kandungan kalori lemang, ketupat, serunding, lontong dan pelbagai makanan lazat di hari raya yang lain?

Panduan Kalori Biskut Hari Raya

Nak tahu kandungan kalori biskut-biskut raya popular? Ingat biskut hari raya sedap tapi penuh dengan gula-gula ringkas yang tidak mengenyangkan.

Saya sendiri pun naik dalam 2-3kg setelah 1-2 hari raya baru2 ini. Saya alaminya setiap tahun dan tak lah mengejutkan.

Video ini kongsikan 6 tip mudah untuk elak gemuk di hari raya yang sangat mudah oleh Kevin Zahri sendiri.

Dapat eBook ini untuk panduan elak gemuk di hari raya sertai panduan kalori makanan hari raya.

Hidangan saya pada hari raya haji adalah satu genggam nasi beriani, seketul ayam dada dan juga satu sudu sayur kuah lodeh.