Hari Sukan Negara 2021 : KBS FIT and Active musim 4


Tubuh badan yang sihat, menyumbang kepada kesihatan mental yang baik. Keadaan pandemik memperlihatkan perubahan gaya hidup masyarakat secara tidak langsung yang mana kebanyakan masa diluangkan…

Read More

Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.


Anda mempunyai flabby arms, lengan atas tangan bersayap kelawar atau kepak ayam? Jangan risau, you are not alone. Untuk mengatasinya anda perlu memahami peranan senaman yang fokus kepada bahagian…

Read More

Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!


Dibimbing oleh Kevin Zahri dan barisan jurulatih, doktor, pakar nutrisi, instruktor aerobik, Zumba, Yoga dan jurulatih kecergasan hebat Malaysia, program virtual 8-minggu, Bukan Soal Kurus, musim…

Read More

Health minister: 1,000 to take part in eight-week virtual weight loss challenge from tomorrow with Malaysia’s Health Icon Kevin Zahri


PUTRAJAYA, Aug 21 — A total of 1,000 participants nationwide will begin an eight-week virtual weight loss challenge programme under the new norm, called I Fit and Eat Right (V+IFitEr), starting…

Read More