kisah kurus

Perkongsian Kisah Cinta dan Penurunan 100kg Berat Badan Natrah dan ChaCha di Selamat Pagi Malaysia, RTM1. Untuk lebih kisah kejayaan, layari kategori success stories atau check out #jk1mbeforeafter.

View Post

Kisah Kurus

40x Kisah Kurus Terhebat Jom Kurus

Berikut adalah 40x kisah kejayaan kurangkan berat badan dari seluruh Malaysia yang penuh inspirasi, perjuangan, pengorbanan dan kemenangan

Kisah Kurus

Kisah Kurus: How Azreen Ariffin lost 38kg in 9 month.

Azreen Ariffin has lost 38kg so far and I am still working to lose another 20kg. The journey is getting harder but I will not stop until I am no longer labeled as Obese or Overweight!

View Post

Kisah Kurus

Norhijah Ibu Kepada Dua Anak Kurangkan 16kg

Ingat suri rumah tiada masa untuk menjaga kesihatan dan berat badan? Baca kisah menarik Norhijah, ibu kepada dua anak, yang berjaya kurangkan 16kg dalam 9 bulan hasil kawalan pemakanan dan senaman di rumah.

View Post

Kisah Kurus

Panduan Kurangkan 25kg Berat Badan Ikmal Hisham

Kisah ketekunan Ikmal Hisham berjaya kurangkan 25kg berat badan tanpa suplemen tapi gaya hidup yang aktif dan pemakanan yang sihat.

View Post

Kisah Kurus

I am 40 years and lost 10kg in 3 Month

A personal weight loss story of Aminudin Abdul Rahim, a SAP Businiess Consultant who lost 10kg in 3 months after attending one of Kevin Zahri's weight loss corporate workshop in Miri Sarawak Malaysia.

View Post

Kisah Kurus

Ridwan Mustafa: Kurang Berat 30kg Dalam 8 Bulan

Beauty is pain. Ikuti kisah kejayaan Mohd Ridwan Mustafa kurangkan berat badan 30kg dalam hanya 8 bulan sahaja dan belajar bersama tip-tip dan rahsia bentuk badan kurus Ridwan Mustafa

Archives

Kisah Kurus di Selamat Pagi Malaysia: A 100kg Jom Kurus Love Story.

40x Kisah Kurus Terhebat Jom Kurus

Kisah Kurus: How Azreen Ariffin lost 38kg in 9 month.

Norhijah Ibu Kepada Dua Anak Kurangkan 16kg

Panduan Kurangkan 25kg Berat Badan Ikmal Hisham

I am 40 years and lost 10kg in 3 Month

Ridwan Mustafa: Kurang Berat 30kg Dalam 8 Bulan

Tia Hakim: How I Lost 18 Kilos In 8 Months

Izuardi: How I lost 24kg in 3 month

Eda Fuzi: Lost 25kg and Now Runs Marathons.

Cara Hair Kadir Kurang 50kg: Sembuhkan Diabetis dan Hypertension

Farah Kamal Kurang 35kg dari berat 115kg

Cabaran Industri Kecergasan Ketika Pandemik

Sports Industry Coalition: Exercise – The Impact to our Life and Health during this Pandemic.

KPMG – Sweat it Out with Kevin Zahri

Keperluan Kanak-kanak dan Dewasa Mengamalkan Gaya Hidup Sihat sepanjang PKP

BSK 10 Most Commonly Asked Questions

Metabolisme Tinggi: 10 Tip Mudah Untuk Tingkatkan Metabolisme Badan

10 Makanan paling menggemukkan Malaysia.

Panduan Kalori 17 Minuman Popular Malaysia

Intermittent Fasting Diet di Malaysia. Bagus ke tidak?

10 Makanan Tinggi Kalori Sehari-Hari di Indonesia