16 November 2014 WWeight Loss Nazrin Nasser: Nak hilangkan lemak di 5 tempat kritikal? byKevin Zahri989 views1 minute read Oleh Nazrin Nasser Macam mana nak buang lemak di 5 tempat kritikal dengan cepat? Saya sering mendapat keluhan…
21 April 2014 VVideo 20 Senaman Peha yang boleh diamalkan di rumah byKevin Zahri2.9K views1 minute read Ingin peha dan punggung yang kecil, cantik dan seksi? Cuba 20 jenis senaman ini yang anda boleh lakukan dimana-mana tanpa alat yang canggih.
11 September 2013 VVideo Squat Jumps byKevin Zahri107 views1 minute read Satu lagi variasi senaman squat tapi dengan lompatan. Dari kedudukan bawah squat, gunakan otot peha untuk melompat ke atas ikut kemampuan anda. Pada masa yang sama, gunakan tangan untuk seimbangkan dan luruskan badan semasa melompat.