6 Tip Atasi Masalah Plateau Berat Badan
Dah kurang berat tapi ini plateau? Memang ramai yang hadapi masalah yang sama. Video ini berikan 6 langkah untuk atasi masalah plateau berat badan.
Share
Posts by tag
plateau
2 posts
How to Beat Weight Loss Plateau?
Bagaimana untuk pecahkan weight loss plateau? This often happens to those yang mula giat aktif dengan latihan pemberat ataupun weight training yang mengalakkan pertumbuhan otot.
Share