Peserta Cabaran 30 Hari? Ini adalah pelengkap sempurna misi anda.
Panduan eBook & Video
Video Case Studies
Bersama Kevin Zahri
Video Course Motivasi
"Saya dah sediakan semuanya. Meal plan, video workout, dan jawapan kepada soalan lazim. Tugas anda cuma DOWNLOAD dan IKUT struktur ini."
Apa Kata Mereka?
Semangat dah ada. Tapi bila sampai waktu makan, anda 'stuck' dengan 1,001 soalan yang buat anda rasa nak putus asa.
"Boleh ke makan nasi lemak? Kicap? Sambal?"
Takut sangat 'termakan' benda salah. Orang kata tak boleh makan nasi, betul ke?
"Macam mana nak kira DCR? Saya tak pandai matematik."
Formula BMR nampak susah. Risau salah kira kalori, nanti penat diet tapi berat tak turun.
"Esok pagi nak makan apa? Tak reti masak fancy."
Tak ada idea menu mudah. Saya cuma nak makan lauk melayu yang sedap tapi kurus.
Pesan Kevin Zahri:
"Kenapa anda rasa 'blur' & cara atasinya..."
Ramai peserta berhenti separuh jalan bukan sebab malas, tapi sebab keliru. Anda tak perlukan motivasi tambahan. Anda cuma perlukan jawapan.
Fungsi Panduan Ini:
"Lihat sendiri transformasi peserta. Dari misi 30 hari hingga perubahan hidup 100kg. Gambar berbicara lebih kuat dari kata-kata."
Suraya
Peserta
Result
-18 KG
Farah
Icon
Total Lost
-70 KG
Aizat Razak
Video Case Study
Amazing
-100 KG
Kami tidak berikan anda satu eBook kosong. Ini adalah 5 Komponen Kritikal yang disusun untuk memastikan anda bukan sahaja kurus, tapi kekal sihat.
Manual Teori & Ilmu
Contoh Realiti
Senaman Di Rumah
Video Doktor
Psikologi Kurus
Kami faham anda tak suka baca teks panjang berjela. Manual ini direka dengan infografik, jadual, dan gambar supaya mudah difaham sepintas lalu.
Strategi jangka masa panjang. Kami tunjukkan cara kira kalori dan sediakan Meal Plan Pagi, Petang & Malam yang anda boleh tiru bulat-bulat.
Perut buncit? Muka sembab? Ini teknik "Emergency" untuk buang berat air (water retention) supaya nampak lebih kempis dalam masa singkat.
Setiap badan berbeza. Kami sediakan panduan khas untuk selesaikan masalah "degil" anda.
Solusi untuk PCOS, Period tak teratur & Menopause.
Teknik khusus fokus pada lemak visceral (buncit).
Apa nak buat bila berat badan "stuck" tak turun-turun?
Psikologi lawan "Sugar Craving" & makan emosi.
Cara survive diet di kedai mamak & kenduri kahwin.
Strategi sahur & berbuka untuk turun berat bulan puasa.
Tak perlu "Try & Error". Tonton strategi peserta yang berjaya dan tiru.
~60 Minit Sesi
Meal Planning
Kiraan DCR
Monthly Update
Strategi: Persiapan 2 bulan sebelum raya.
Strategi: Aggressive cut & senaman harian.
Strategi: Plan jangka masa panjang (Setahun).
Strategi: Consistent weight loss (6 Bulan).
Strategi: Persiapan majlis (4 Bulan).
Strategi: Menu sahur & berbuka.
Strategi: High intensity (3 Bulan).
And Many More...
Setiap case study dibincang langkah demi langkah termasuk pembinaan meal plan dan Q&A bersama.
Tak perlu gym. Tak perlu alat. Buka video di phone atau TV, dan ikut Kevin senam.
Beginner Friendly
Low Impact (Lutut)
Zero Equipment
+16 Video/Bulan
Koleksi senaman fokus kepada core, abs & menghilangkan "spare tyre".
Senaman squat & lunges untuk kecilkan peha (Edisi Peha Kurus Siti).
Tiada lompatan. Sesuai untuk beginners, obesiti atau yang ada sakit sendi.
Senaman intensiti tinggi (HIIT) untuk bakar kalori maksimum dalam 20 minit.
Senaman santai yang boleh buat bersama anak-anak & suami.
Boleh Stream Di Smart TV, Laptop & Phone
Anda tanya, pakar jawab. Akses kepada arkib rakaman sesi soal jawab kesihatan yang paling komprehensif.
Medical Advice & Women's Health
Topik kesihatan yang lebih mendalam dibincangkan oleh panel doktor perubatan bertauliah. Sesuai untuk anda yang ada isu kesihatan.
Hormon & PCOS
Diet untuk wanita yang susah turun berat.
Diabetes & Darah Tinggi
Strategi 'Reverse' penyakit gaya hidup.
Jantung & Kolesterol
Pemakanan sihat untuk jantung.
Featured Medical Experts
Rakaman Live Kevin Zahri
Koleksi soalan "cepumas" yang sering ditanya. Dari topik cheat day, suplemen, sehinggalah ke masalah 'berat stuck'.
"Saya dah jawab hampir semua soalan diet yang anda boleh fikirkan. Semuanya ada dalam arkib ini." - Kevin Zahri
Updated Monthly
Anda Tak Keseorangan.
Sertai komuniti positif yang saling menyokong dalam perjalanan ini.
"Musuh sebenar bukan nasi, tapi EMOSI. Kursus ini adalah 'kunci' untuk anda kekal konsisten dan tidak putus asa di tengah jalan."
Dalam 56 Video ini, Kevin Zahri akan bantu anda "re-wire" otak, bina kekuatan mental, dan hadapi tekanan sekeliling.
56 Video • Total Mental Reboot
Pertarungan sebenar adalah dengan diri sendiri. Cara atasi rasa malas dan alasan.
Teknik menolak pelawaan makan kawan/keluarga tanpa rasa bersalah demi goal anda.
Rahsia kekal positif, hadapi 'Depression', dan elak membandingkan diri dengan Influencer di Social Media.
Belajar raikan kemenangan kecil (baju longgar, tenaga bertambah) selain dari nombor di penimbang.
Dan Banyak Lagi Topik Lain:
Dapatkan akses penuh ke semua 5 Komponen di atas dengan harga "tak masuk akal".
Harga Normal: RM299
Harga boleh naik bila-bila masa.
One-time payment. Lifetime access. Secure.
Sangat digalakkan! Combo ini adalah perfect addition sebagai peserta untuk
memperkasakan perjuangan KURUS YouvsYOU anda.
Cabaran 30 Hari fokus pada momentum group & coaching, manakala Panduan DIY ini adalah
"Library Rujukan Seumur Hidup". Anda boleh simpan video workout, menu, dan
ebook ini sebagai rujukan kekal walaupun selepas musim cabaran tamat.
TIDAK. Ini adalah bayaran sekali seumur hidup (One-Time Payment). Tiada caj tersembunyi atau caj bulanan.
Selepas pembayaran berjaya, anda akan menerima Email serta-merta yang mengandungi Username & Password untuk login ke portal e-learning kami.
Tidak perlu. 90% video dalam "Home Workout Series" menggunakan berat badan sendiri (bodyweight) dan boleh dilakukan di ruang tamu rumah.
Ilmu sains diet (DCR) adalah universal. Walaupun kebanyakan case study kami adalah wanita, strategi pemakanan dan senaman ini sangat berkesan untuk lelaki juga.
Ya, portal kami mesra mobile (mobile-friendly). Anda boleh tonton video dan baca ebook di Smartphone, Tablet, Laptop atau Smart TV.
Ya, sebagai lifetime member cabaran 30 hari, sistem kurus lengkap ini termasuk dalam membership lifetime anda.