Happy Eid Mubarak
Wishing all Muslims around the world a blessed Aid Mubarak. In a world faced with challenges, let’s be thankful for the blessings that we have been bestowed upon. May Allah ease your…
Share
Mesin Gegar Kurus: Jangan buang duit anda!
Oh gegar la lemak ku ini … gegar dan pergi jauh-jauh dari tubuh ku ini. Ramai yang sering bertanya dan mungkin tertarik hati dengan mesin-mesin “gegaran” untuk longgarkan…
Share
Help us raise RM500 untuk 500 sekolah.
Saya perlukan bantuan anda untuk crowdfunding kempen di launchgood.com buat program Jom Kurus Sekolah yang melibatkan lebih 6000 sekolah dan jutaan pelajar seluruh Malaysia.
Share
Puasa dan Kurus – eBook Percuma
Dapatkan eBook percuma Fit Ramadhan: Puasa & Kurus ini menjawap pelbagai soalan seperti: Apa nak makan untuk sahur? Bila waktu senaman yang sesuai semasa berpuasa? Tak bersenam boleh kurus…
Share
Sukan Untuk Semua: Webinar dan diskusi bersama Kevin Zahri dan KBS Malaysia
Selaim membanteras obesiti komuniti sekolah, antara usaha NGO kami, Persatuan Pencegahan Obesiti Dewasa dan Kanak-kakak, adalah untuk membudayakan sukan di kalangan rakyat Malaysia. Ini bukan…
Share
Free Webinar: 10 Sebab Ramai Gagal Dalam Usaha “KURUS” Masing-masing
Salam kurus and hi, Kevin Zahri di sini. Sertai webinar percuma saya untuk bincangkan 10 sebab ramai gagal dalam usaha KURUS masing-masing. Saya akan kongsi pelbagai tip dari sudut pengalaman…
Share
Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.
Anda mempunyai flabby arms, lengan atas tangan bersayap kelawar atau kepak ayam? Jangan risau, you are not alone. Untuk mengatasinya anda perlu memahami peranan senaman yang fokus kepada…
Share
Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus
We are back! Edisi kedua virtual run 21km Bukan Soal Kurus. Hanya 500 spots available. Kali ini bersama our sponsor OnGoin we bring you Virtual Run Bukan Soal Kurus 2 #JustLariLah. Dari setiap…
Share
Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!
Dibimbing oleh Kevin Zahri dan barisan jurulatih, doktor, pakar nutrisi, instruktor aerobik, Zumba, Yoga dan jurulatih kecergasan hebat Malaysia, program virtual 8-minggu, Bukan Soal Kurus,…
Share
Heart Rate Training 101: Cara ELAK beban JANTUNG berlebihan semasa bersenam?
Berikut adalah video yang menerangkan panduan dan cara menilai kualiti degupan jantung (heart rate) anda semasa bersenam. Penting – mahir dalam menilai kemampuan degupan jantung anda…
Share
