Tip Kurus

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Video

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

Tip Kurus

How to Choose a Treadmill?

View Post

75 views
3 minute read

Tip Kurus

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Sauna adalah amalan yang bagus untuk kesihatan badan. Selain dapat menenangkan fikiran, sauna juga membawa banyak manfaat terhadap tahap kesihatan fizikal termasuk kurangkan berat badan dan…

View Post

75 views
2 minute read

Video

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

Ingin ukur kadar perubahan berat badan anda? Jom bincangkan waktu pemimbangan berat badan yang paling ringan dan paling kurus.

View Post

174 views
2 minute read

Tip Kurus

How to Choose a Treadmill?

Looking to purchase a treadmill in Malaysia? Following is my simple guide on how to choose a treadmill or if you should skip buying one.

View Post

70 views
1 minute read

KBS Fit and Active Workout di Putrajaya

KBS Fit and Actice amazing 3 hour workout sessions bersama kakitangan KBS di Menara KBS, Putrajaya.

View Post

45 views
1 minute read

News & Events

Mesyuarat Pembangunan Modul iFiter Sekolah bersama KKM dan KPM

Bengkel bersama Kementerian Kesihatan Malaysia dan Kementerian Pendidikan Malaysia untuk membina mobul iFiter kanak-kanak dan remaja sekolah.

View Post

575 views
1 minute read

Cheat Meals – Cara kurangkan 40kg setahun dengan cheat meals

Video ini akan bincangkan panduan "cheat meal" dalam diet kurangkan berat badan anda dan kisah seorang peserta yang berjaya kurangkan 40kg dengan rahsia cheating dalam usaha kurus beliau.