Free Webinar: 10 Sebab Ramai Gagal Dalam Usaha “KURUS” Masing-masing
Salam kurus and hi, Kevin Zahri di sini. Sertai webinar percuma saya untuk bincangkan 10 sebab ramai gagal dalam usaha KURUS masing-masing. Saya akan kongsi pelbagai tip dari sudut pengalaman…
Share
Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.
Anda mempunyai flabby arms, lengan atas tangan bersayap kelawar atau kepak ayam? Jangan risau, you are not alone. Untuk mengatasinya anda perlu memahami peranan senaman yang fokus kepada…
Share
Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus
We are back! Edisi kedua virtual run 21km Bukan Soal Kurus. Hanya 500 spots available. Kali ini bersama our sponsor OnGoin we bring you Virtual Run Bukan Soal Kurus 2 #JustLariLah. Dari setiap…
Share
Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!
Dibimbing oleh Kevin Zahri dan barisan jurulatih, doktor, pakar nutrisi, instruktor aerobik, Zumba, Yoga dan jurulatih kecergasan hebat Malaysia, program virtual 8-minggu, Bukan Soal Kurus,…
Share
Heart Rate Training 101: Cara ELAK beban JANTUNG berlebihan semasa bersenam?
Berikut adalah video yang menerangkan panduan dan cara menilai kualiti degupan jantung (heart rate) anda semasa bersenam. Penting – mahir dalam menilai kemampuan degupan jantung anda…
Share
I lost 12.5kg when before the word “diet” felt like going to WAR!
Assalamualaikum and hi, My name is Farah. I am 26 years old and weigh 140kg today and lost 12.5kg during my Bukan Soal Kurus program with Kevin Zahri. Something I did not think was possible…
Share
Cara Senaman Untuk Total Beginner
It is never too late to start. Tapi bagi anda yang tergerak hati untuk mulakan program senaman setelah lama kurang aktif, elak pendekatan “zero to hero” kerana sudah tentu we are…
Share
WACANA AL-QURAN SIRI 57: BINA JIWA & JASAD SIHAT
Setiap tahun baharu, pasti ada yang berazam untuk jaga kesihatan. Namun, azam untuk kesihatan jiwa dan rohani perlu juga dirancang. Apa panduan daripada al-Quran? Yayasan Warisan,Ummah Ikhlas…
Share
LIVE Workshop – Astro Awani – New Year Goals
Welcome, 2021! Hope this year will bring us a hopeful and a great opportunity. Have you set your resolutions this year? Or every year perhaps but do we ever achieve it? How about this year we…
Share
Bukan Soal Kurus Musim 2 Pendaftaran bermula 1 Jan 2021
Salam kurus and hi semua, Penantian yang dinanti-nanti is just around the corner. Saya sangat teruja untuk mengumumkan pendaftaran untuk musim kedua cabaran virtual 8 minggu Bukan Soal…
Share
