Dua Kurus Cepat!

Nak kurus cepat? Mudah. Baca doa kurus cepat ini. Semoga ia membantu anda untuk ke arah yang sihat,…


eBook Panduan Diet Kurus: Mana Yang Terbaik?

Mana diet kurus yang terbaik? Intermittent Fasting, Keto, Atkins, GM Diet, Paleo, HCG & amalan diet…


Live Home Workouts di Facebook dan Instagram are BACK!

Kembali semua selepas berehat sepanjang bulan puasa Ramadhan, sessi LIVE Homeworkout percuma…


Special Hari Guru 20% off all Books & eBooks

Sempena hari guru Malaysia kami menawarkan 20% off semua buku Kurus dan semua eBook di…


Panduan Kalori Hari Raya: 30 Makanan Popular

Ingin tahu kandungan kalori lemang, ketupat, serunding, lontong dan pelbagai makanan lazat di hari…


Panduan Kalori Biskut Hari Raya

Nak tahu kandungan kalori biskut-biskut raya popular? Ingat biskut hari raya sedap tapi penuh…


Cara Untuk Hamil: Mudah mengandung apabila KURUS!?

Ramai peserta wanita program Jom Kurus sering kongsi berita gembira akhirnya hamil setelah cuba…


My 7 year old daughter Mika insisted on cutting my hair.

My 7 year old daughter Mikaela INSISTED on cutting my hair. With not much going on and YOLO way of…


Ramadhan: When is the best time to burn fat?

Ramadhan presents itself as one of the best times to burn fat while exercising. Bagi mereka yang…


Tip Sahur – Kita Bukan UNTA!

Tip minum air semasa sahur. Lagi banyak anda minum, lagi cepat anda akan kencingnya keluar ....


Cara saya belajar Bahasa Malaysia?

Dibesarkan di Jerman dengan HANYA berbahasa Jerman 100%, bukan mudah untuk saya belajar Bahasa…