Top 10: Baik Buruk Diet Tinggi Protein, Rendah Karbohidrat.
Kini memang ramai kecoh tentang amalan diet protein tinggi (dan rendah karbohidrat - kurang 100g sehari) yang juga menjanjikan penurunan berat badan yang cepat. Diet ini bukanlah fenomena baru tetapi kini dipopularkan lagi boleh penjual produk-produk suplemen MLM.
Pada awalnya diet protein tinggi dipopularkan oleh Dr. Atkins, tapi kini juga diadaptasikan oleh Dukan Diet dan lain-lain.
Tapi adakah ia selamat untuk diamalkan untuk jangka masa berpanjangan?
Fakta Menarik Diet Tinggi Protein, Rendah Karbohidrat:
Berikut ada fakta menarik tentang amalan diet tinggi protein dan karbohidrat sangat rendah yang anda mesti tahu.Read more
