NNutrition Read More 1 minute read No Chicken? No Problem!byKevin ZahriMay 24, 20228 views Dengan kekurangan bekalan ayam di Malaysia, ramai yang bertanya berkenaan sumber alternatif pengambilan protein. Selain ayam dan sumber…
NNews & Events Read More 1 minute read Cabaran 30 Hari Kurus bersama Kevin ZahribyKevin ZahriMay 13, 202249 views Salam kurus and hi, Jom sertai Cabaran “Kurus” 30 Hari bermula 17 Mei 2022 ini bersama saya dan…
WWeight Loss Read More 3 minute read Berat Badan Tidak Berubah? 10 Tip Untuk Atasi Masalah Plateau Berat BadanbyKevin ZahriMay 11, 202232 views Dah diet tapi berat badan tidak berubah atau dah kurang berat badan tapi kini berat badan masih sama…
RRamadhan Read More 1 minute read Kenapa Berat Air Badan Naik 2kg Selepas 1x Hari Raya Bulan Syawal?byKevin ZahriMay 4, 202241 views Selamat Hari Raya semua, Fenomena naik berat badan di hari raya 1kg, 2kg mahupun 3kg selepas satu dua…
RRamadhan Read More 2 minute read Panduan Kalori Makanan Hari RayabyKevin ZahriApril 28, 202244 views Panduan kalori hari raya seperti lemang, ketupat, rendang dan macam-macam lagi bukan lah untuk hindari anda dari menikmati…
RRamadhan Read More 1 minute read 9 Tip Elak Gemuk Melampau di Hari RayabyKevin ZahriApril 27, 202236 views Hari Raya is just around the corner dengan lemang, rendang, kuih dan pelbagai biskut yang lazat dan pasti…
RRamadhan Read More 1 minute read Panduan Weight Training Sepanjang Bulan Puasa RamadhanbyKevin ZahriApril 22, 202223 views Bagi pengemar senaman pemberat atau weight training seperti saya, bulan ramadhan agak mencabar dalam menyeimbangkan amalan berpuasa dengan…
WWeight Loss Read More 2 minute read Rahsia Kurus Dengan Cepat 10kg Seminggu? Jangan TertipubyKevin ZahriApril 13, 202289 views 5kg seminggu? 8kg seminggu? 10kg seminggu? Dari masa ke semasa, dunia social media akan viralkan kisah kurangkan berat…
RRamadhan Read More 1 minute read Diet Intermittent Fasting vs RamadhanbyKevin ZahriApril 6, 202268 views Intermittent Fasting dan Ramadhan sering dihubungkaitkan dan walaupun ia ada persamaan, itu tidak bermakna that is is the…
RRamadhan Read More 1 minute read 9 Tip Mudah Berbuka Puasa RamadhanbyKevin ZahriApril 3, 2022104 views Beberapa tip mudah untuk selamatkan anda & diri saya dari godaan nafsu makan yang bergelora semasa berbuka puasa.…
RRamadhan Menu Diet Ramadhan: Saya Makan Apa?byKevin ZahriApril 2, 2022102 views Berikut adalah contoh pelan diet saya untuk hari “biasa” semasa berpuasa Ramadhan. Sudah tentu ia bukan soal kesempurnaan…
RRamadhan Read More 1 minute read 9 Kelebihan Kesihatan RamadhanbyKevin ZahriMarch 29, 202254 views Video ini akan kongsikan 9 tip dan manfaat dan kelebihan kesihatan berpuasa Ramadhan. Semoga ia membantu anda dalam…