Sesuai tak Senaman Angkat Beban untuk Wanita?
https://www.youtube.com/watch?v=KpSV8dsEe5I
Ladies, adakah anda takut untuk angkat berat atau beban? Video rutin senaman rumah untuk wanita dengan gunakan dumbbell bersama Atikah, peserta cabaran Jom Kurus 1Malaysia.
