Kenapa mudah kurang berat dalam bulan puasa ramadhan?
Sebenarnya sangat mudah untuk kurangkan berat badan dalam bulan ramadhan. Belajar sebab dan langkah dalam video ini untuk memastikan anda berjaya turun berat sebanyak boleh sebelum raya dan elak ia naik semula.
Tips Elak Makan Berlebihan Ketika Berbuka Puasa
Dalam video ini, dapatkan tips dari Kevin untuk elak makan berlebihan semasa berbuka puasa atau semasa berdepan dengan buffet ramadhan.
JK1M Musim ke3: Pencarian Team Leader Bermula
Cabaran Jom Kurus 1Malaysia atau JK1M musim ke3 akan bermula, insyallah, pada 6 September 2014 ini. Jadi seperti biasa, pihak kami bermula dengan pencarian team leader untuk memimpin peserta-peserta dari seluruh negara.
Jadi sekiranya anda merupakan seorang jurulatih kecergasan, pakar nutrisi, peminat fitness atau bekas peserta JK1M dan berminat untuk join kami untuk musim ke3 ini, sila isi borang online dengan lengkap di https://kevinzahri.com/jk1m/tl