Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.

Anda mempunyai flabby arms, lengan atas tangan bersayap kelawar atau kepak…


Read More

Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus

We are back! Edisi kedua virtual run 21km Bukan Soal Kurus. Hanya 500 spots…


Read More

Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!

Dibimbing oleh Kevin Zahri dan barisan jurulatih, doktor, pakar nutrisi,…


Read More

Heart Rate Training 101: Cara ELAK beban JANTUNG berlebihan semasa bersenam?

Berikut adalah video yang menerangkan panduan dan cara menilai kualiti degupan…


Read More

Privacy Preference Center