Makan Nasi Segenggam? Panduan Porsi Diet.

Melalui twitter and facebook saya sering memberikan panduan porsi makanana seperti “makanlah nasi sengenggam”, “roti dua keping” dan macam-macam lagi.

Berikut adalah infographic yang memang mudah digunakan untuk kawalan porsi makanan (untuk kekalkan berat badan)

1 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published.

You May Also Like