Aktiviti kerja harian di rumah sebagai satu senaman?

Perlukah anda ke gym atau bersukan untuk mengurangkan berat badan? Atau adakah aktiviti seperti mengemas rumah boleh dijadikan pengganti?

https://vimeo.com/57829116

Perlukah anda ke gym atau bersukan untuk mengurangkan berat badan? Atau adakah aktiviti seperti mengemas rumah boleh dijadikan pengganti?

1 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

Chinese New Year Calorie Guide

Looking to feast this chinese new year or gong xi fa cai? Following is your calorie guide to your chinese new year favorites such as peanut puffs, kueh blulu, pineapple tarts, love letters and many more.