Defisit Kalori? Apa tu!?
Dalam kebanyakkan kisah kejayaan bagi mereka yang berjaya mengurangkan berat badan, isilah defisit kalori sering menjadi topik penting. Belajar konsepnya di sini.
Kevin Zahri
I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.