Ramai yang elak makan nasi semasa ingin kurangkan berat badan.
Tapi salah ke nasi? Boleh ke makan nasi untuk kekalkan atau kurangkan berat badan.
Makan Nasi Untuk Kurus?
Kevin Zahri
Affectionately known as Cikgu Fitness Malaysia, I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. It's not about "kurus".