https://vimeo.com/61397943
Video ini memberi panduan untuk cara-cara, teknik, pilihan beban dan ulangan angkat berat yang betul untuk lelaki dan perempuan.
https://vimeo.com/61397943
Video ini memberi panduan untuk cara-cara, teknik, pilihan beban dan ulangan angkat berat yang betul untuk lelaki dan perempuan.
I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.