WWeight Loss

Cara memulakan program kecergasan mengurangkan berat badan?

Dalam kurangkan berat badan, pastikan anda pandai dalam melakar program yang realistik. Dapatkan tip dari saya untuk pastikan program anda bermula dengan jayanya.
0
Shares
0
0
0
0

https://vimeo.com/62915718

Dalam kurangkan berat badan, pastikan anda pandai dalam melakar program yang realistik. Dapatkan tip dari saya untuk pastikan program anda bermula dengan jayanya.

0 Shares:
Share 0
Tweet 0
Share 0
Pin it 0

I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

— Previous article

JomFit Bersama Serina Redzuawan Circuit Training Part 3

Next article —

Syed Fazli Workout Series: Senaman Abs

You May Also Like
Read More
  • 3 minute read
WWeight Loss

Four Key Supplements That Women Should Consider

Ladies, if you’ve just put together a workout and a diet program to help you melt fat and firm up your body, one additional point that you might want to consider is which supplements you can use that will help you take your results one step further. Following are four key supplements that women should consider
Read More
  • 3 minute read
WWeight Loss

5 Tips Diet Hari Raya

Diet di hari raya? Makanan dan minuman yang diambil semasa hari raya kebiasaannya mengandungi kandungan lemak, gula, dan kalori yang tinggi. Ikutilah tips diet berikut untuk elak dari tambah berat badan pada bulan syawal.