Video: 6 Common SQUAT Mistakes.
Ingin J-Lo kan punggung anda? Video ini menunjukkan panduan senaman squats dengan betul dan juga 6 common squat mistakes yang biasa dilakukan.
Share
Posts by month
June 2015
2 posts
Senaman Planks: 7 Kesalahan Anda Perlu Elak
Video ini akan highlight 7 kesalahan yang ramai orang lakukan semasa planks. Planks adalah senaman asas yang hebat untuk bahagian perut dan pinggang.
Share