October 25, 2021 | Kevin Zahri

Akhirnya saya Khatam Al-Quran di usia 37 tahun.

Berikut adalah rakaman pendek dari sessi mengaji pada 18 Nov 2015 untuk melengkapkan khatam Quran buat kali pertama. Kenapa sekarang baru dapat khatam? Saya dibesarkan di Jerman di mana memang…

View Post

Tip Kuruskan Badan

Insulin dan Pengawalan Berat Badan.

Insulin ialah sejenis hormon yang memastikan badan mengimbangi paras gula dalam darah dengan betul pada setiap masa. Ia juga kawal gemuk air.

View Post

Tip Kuruskan Badan

Permohonan Team Leader Cabaran Jom Kurus

Permohonan untuk menjadi team leader Cabaran Jom Kurus 2016 di Malaysia, Singapore dan Brunei kini buka sehingga 11 November 2015.

View Post

News & Events

Join Senaman Jom Fit di Ipoh pada 7 Nov 2015

Sertai sessi senaman 3 jam, JomFit, di Dewan Komuniti Meru, Ipoh, Perak pada 7 November 2015 dan bakar lebih 1000kcal bersama-sama. Cuma RM40/pax (RM35 untuk bekas peserta JK1M). Boleh daftar…