Month: December 2016
Azam Kurus 2017? Free Workout Bersama JK1M
https://www.youtube.com/watch?v=Lh5ptA1Qf-g Semangat untuk mulakan awal tahun…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Sit-Ups – Majoriti buat senaman perut dengan cara yang salah.
https://www.youtube.com/watch?v=fvz1ebhPhHs Video ini menunjukkan demo senaman…