March 5, 2021 | Kevin Zahri

Liputan Malaysia Hari Ini (MHI) tentang pertandingan dodgeball Cabaran Jom Kurus bersama Quaker yang dijuarai oleh Scha Alyahya baru-baru ini. Nak tengok Scha in action? Check out the video. Nak…

View Post

News & Events

JK1M9 Celebrity Dodgeball Tournament: Aishah Sinclair, Scha Al-Yahya, Raja Farah dan 15 artis lain.

MAJLIS PERLAWANAN DODGEBALL SELEBRITI & MEDIA UNTUK PELANCARAN JOM KURUS 1MALAYSIA (JK1M) MUSIM 9 JK1M Musim 9 akan bermula dari 9 September hingga 21 Oktober 2017. Program ini dilancarkan dengan…

View Post

News & Events

25-27 August 2017: Free Workout JK1M Musim 9

Pada 25-27 August 2017, #freeworkoutJK1M kembali dengan pelbagai sessi senaman percuma, HIIT workouts, Zumba dan macam-macam lagi di seluruh Malaysia. Free Workout ini buka kepada semua dan khusus bagi mereka…

View Post

News & Events

FB/IG Contest: Jom sehari bersama saya di Columbia Asia Hospital.

Apa? 1x Pemenang sahaja akan terpilih akan lalui rakaman Health Screening Executive (bernilai RM550) bersama saya pada 9am 24 Aug 2017 di Columbia Asia Hospital, P.Jaya. How to join? Tag…

Video

10kg Dalam 2 Minggu? Rahsiah Skim Cepat Kurus

Skim Cepat Kurus? Dalam dunia masa kini, ramai nak hasil yang cepat. Kaya cepat, cinta cepat dan sudah tentu kurus cepat. 4kg seminggu? 10kg dalam 2 minggu? Sounds too good to…

View Post

News & Events

Jom Kurus Singapore is back with FitFab.

Jom Kurus Singapore is back with our super fabulous collaboration with @haslindaalifitfab FitFab. The first 20 registrations will receive $20 off. Use siapacepatdiakurus during checkout at jomkurusfitfab.com or call Rizal +65 9678…

View Post

News & Events

FB Live Chat: 9pm, 3 August 2017

Join me untuk soal-jawab Cabaran Jom Kurus, pemakanan, tip kurus dan lain-lain Q&A di laman facebook saya pada 3hb August, jam 9 malam.

View Post

News & Events

Last Day: Early Bird Special Cabaran Jom Kurus

Ingin sertai Cabaran Jom Kurus 6 minggu yang akan bermula pada 9 September hingga 21 Oktober di seluruh Malaysia? Hari ini adalah hari terakhir untuk tawaran early bird diskaun 10%.…

Archives

August 2017

Scha Alyahya Juara Pertandingan Dodgeball Jom Kurus bersama Quaker

JK1M9 Celebrity Dodgeball Tournament: Aishah Sinclair, Scha Al-Yahya, Raja Farah dan 15 artis lain.

25-27 August 2017: Free Workout JK1M Musim 9

Isa Abdullah: Refleksi Dan Petua Turun Berat Dari 100kg Ke 60kg Dalam 4 Bulan

Fadhli Atan Kurang 40kg Bersama Sahabat Sepanjang 2014

Aida Ahmad Kembali Berat Badan 55kg Selepas Bersalin

10 Amalan Diet Nurzulaikha Kurang Berat Badan 30kg dalam 6 bulan.

Omar Kurang 41kg Dalam 10 Bulan Tanpa Suplemen

FB/IG Contest: Jom sehari bersama saya di Columbia Asia Hospital.

10kg Dalam 2 Minggu? Rahsiah Skim Cepat Kurus

Jom Kurus Singapore is back with FitFab.

FB Live Chat: 9pm, 3 August 2017

Last Day: Early Bird Special Cabaran Jom Kurus

Nazrin Nasser: Hybrid training untuk kurang 30kg dalam 10bulan.

Rahsia Claudia Jiton Kurangkan 31kg dalam 20 bulan.

Shazarin: Berjaya menurunkan berat sebanyak 32kg

Case Study: Aidalina lost 25kgs in 8 months.

Video Transformasi Aizat Razak Kurang 125kg

Free Webinar: 10 Sebab Ramai Gagal Dalam Usaha “KURUS” Masing-masing

Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.

Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus

Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!

Heart Rate Training 101: Cara ELAK beban JANTUNG berlebihan semasa bersenam?

Intermittent Fasting Diet di Malaysia. Bagus ke tidak?

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Panduan Kalori Biskut Hari Raya

10 Kelebihan Nasi Perang vs Nasi Putih

How to Choose a Treadmill?