November 27, 2020 | Kevin Zahri

Liputan Malaysia Hari Ini (MHI) tentang pertandingan dodgeball Cabaran Jom Kurus bersama Quaker yang dijuarai oleh Scha Alyahya baru-baru ini. Nak tengok Scha in action? Check out the video. Nak…

View Post

News & Events

JK1M9 Celebrity Dodgeball Tournament: Aishah Sinclair, Scha Al-Yahya, Raja Farah dan 15 artis lain.

MAJLIS PERLAWANAN DODGEBALL SELEBRITI & MEDIA UNTUK PELANCARAN JOM KURUS 1MALAYSIA (JK1M) MUSIM 9 JK1M Musim 9 akan bermula dari 9 September hingga 21 Oktober 2017. Program ini dilancarkan dengan…

View Post

News & Events

25-27 August 2017: Free Workout JK1M Musim 9

Pada 25-27 August 2017, #freeworkoutJK1M kembali dengan pelbagai sessi senaman percuma, HIIT workouts, Zumba dan macam-macam lagi di seluruh Malaysia. Free Workout ini buka kepada semua dan khusus bagi mereka…

View Post

News & Events

FB/IG Contest: Jom sehari bersama saya di Columbia Asia Hospital.

Apa? 1x Pemenang sahaja akan terpilih akan lalui rakaman Health Screening Executive (bernilai RM550) bersama saya pada 9am 24 Aug 2017 di Columbia Asia Hospital, P.Jaya. How to join? Tag…

Video

10kg Dalam 2 Minggu? Rahsiah Skim Cepat Kurus

Skim Cepat Kurus? Dalam dunia masa kini, ramai nak hasil yang cepat. Kaya cepat, cinta cepat dan sudah tentu kurus cepat. 4kg seminggu? 10kg dalam 2 minggu? Sounds too good to…

View Post

News & Events

Jom Kurus Singapore is back with FitFab.

Jom Kurus Singapore is back with our super fabulous collaboration with @haslindaalifitfab FitFab. The first 20 registrations will receive $20 off. Use siapacepatdiakurus during checkout at jomkurusfitfab.com or call Rizal +65 9678…

View Post

News & Events

FB Live Chat: 9pm, 3 August 2017

Join me untuk soal-jawab Cabaran Jom Kurus, pemakanan, tip kurus dan lain-lain Q&A di laman facebook saya pada 3hb August, jam 9 malam.

View Post

News & Events

Last Day: Early Bird Special Cabaran Jom Kurus

Ingin sertai Cabaran Jom Kurus 6 minggu yang akan bermula pada 9 September hingga 21 Oktober di seluruh Malaysia? Hari ini adalah hari terakhir untuk tawaran early bird diskaun 10%.…

Archives

August 2017

Scha Alyahya Juara Pertandingan Dodgeball Jom Kurus bersama Quaker

JK1M9 Celebrity Dodgeball Tournament: Aishah Sinclair, Scha Al-Yahya, Raja Farah dan 15 artis lain.

25-27 August 2017: Free Workout JK1M Musim 9

Rosniza Berjaya turunkan 13kg dalam masa 2 bulan

Hairulizam: Lost 10kg in 2 month.

Rahsia Claudia Jiton Kurangkan 31kg dalam 20 bulan.

Zuli Mazrina Kurangkan 23kg dalam 5 Bulan Dengan Senaman Outdoor

Dewi: How I lost 10kg for My Wedding

FB/IG Contest: Jom sehari bersama saya di Columbia Asia Hospital.

10kg Dalam 2 Minggu? Rahsiah Skim Cepat Kurus

Jom Kurus Singapore is back with FitFab.

Recent Posts

Talking cigarettes with my 7-year old daughter.

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

How to Choose a Treadmill?

KBS Fit and Active Workout di Putrajaya

FB Live Chat: 9pm, 3 August 2017

Last Day: Early Bird Special Cabaran Jom Kurus

Omar Kurang 41kg Dalam 10 Bulan Tanpa Suplemen

Hazim Kurangkan 14.7kg Dalam Cabaran 6 Minggu

Isa Abdullah: Rahsia Kurus 22.8kg dalam 6 minggu pemenang JK1M

Amirul Agam kurus 33kg dalam 6 bulan.

Farah Fadzly Dari 153kg ke 73kg. Kurang 80kg Demi Ibu.

Talking cigarettes with my 7-year old daughter.

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

How to Choose a Treadmill?

KBS Fit and Active Workout di Putrajaya

Intermittent Fasting Diet di Malaysia. Bagus ke tidak?

Panduan Kalori Biskut Hari Raya

Panduan Kalori Hari Raya: 30 Makanan Popular

10 Kelebihan Nasi Perang vs Nasi Putih

Boleh ke minum MILO untuk kurus?