Video ini berikan 6 tip untuk hadapi atau mulakan program kurangkan berat badan seperti Cabaran Jom Kurus. Chaiyok dan selamat mengurangkan berat badan.
6 Tip Beginner Untuk Mula Kurangkan Berat Badan
— Previous article
Beginners Abs Workout Routine
Next article —
Gambar dari Sehari bersama Kevin Zahri di Pahang
You May Also Like
12 Sebab Orang Jepun Kurang Obes vs Malaysia
Memang diketahui umum bahawa kadar obesiti di Malaysia adalah antara yang tertinggi di Asia (lebih 40% penduduk obes). Negara Jepun pulak mempunyai kadar obesiti paling rendah di kalangan negara membangun dunia dengan cuma 3%.
Pentingnya serat dalam diet!
Serat merupakan komponen karbohidrat yang tidak dapat dicernakan oleh badan manusia. Secara asasnya, ia terbahagi kepada 2, iaitu…