November 27, 2020 | Kevin Zahri

Selain sumber fiber yang sangat hebat untuk bekalkan tenaga yang berkekalan semasa berbuasa, oats sering menjadi pilihan saya untuk bersahur.

View Post

Fit Ramadhan
Video

Ramadhan Caffeine Withdrawal Syndrome

May 6, 2019
Kevin Zahri

Kalau anda pemggemar kopi, baru berpuasa dan tiba rasa sakit kepala, tidak boleh lihat cahaya terang, tidak boleh bercakap dan macam-macam, anda kebarangkalian besar sedang berdepan dengan caffeine withdrawal syndrome.

View Post

Fit Ramadhan

50 Soalan Sihat Cergas Ramadhan

May 3, 2019
Kevin Zahri

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading auto_text=”yes”]This is a custom heading element.[/vc_custom_heading][vc_column_text]Sempena bulan ramadhan, saya telah menjawap pelbagai soalan di laman instagram saya dengan lebih 50 video yang menjawap pelbagai soalan tentang amalan pemakanan, tip…