Month: September 2021

Hari Sukan Negara 2021 : KBS FIT and Active musim 4

Tubuh badan yang sihat, menyumbang kepada kesihatan mental yang baik. Keadaan…


Read More

Borak Kopitiam TV3: Elak Beban Jantung Berlebihan Ketika Bersenam

Topik: Borak Borak: Elak Beban Jantung Berlebihan Ketika Bersenam bersama…


Read More

Pembukaan Gym Malaysia? 10 Tip Untuk Mulakan Semula Rutin Senaman

Yes, finally setelah lebih 150 hari, sektor gym dan fitness di Malaysia buka…


Read More

9/11 – The Day I Was A Suspect Terrorist & Interrogated by the FBI

A quick snippet from my recent LIVE session on YouTube and Facebook where I…


Read More

TEDx Talk “Obesity: The Next Pandemic?”

Presenting “Obesity: The Next Pandemic?” by Kevin Zahri, our honorable speaker…


Read More

Wajib tak mengenali Glycemic Index setiap makanan?

Dalam usaha anda untuk mengawal jumlah pengambilan kalori, "musuh" utama…


Read More

Adakah losyen panas bakar lemak?

Yes, losyen panas memang mempunyai pelbagai fungsi yang tersendiri. Terutama…


Read More