Kevin Zahri: Be Fit with Your Kids - AIA Live
AIA Live is an online day of health and wellness brought to you by AIA’s family of ambassadors, including special guest David Beckham, and other celebrities and influencers from across the world.
Together, we can inspire, motivate and educate each other on our journey toward living a healthier, longer, better life!
Senaman bersama Kevin Zahri & 50 Peserta KBS Fit & Active di Putrajaya
Sempena kempen KBS Fit & Active musim 4 yang berlangsung selari dengan Hari Sukan Negara sepanjang bulan Oktober 2021 ini, kami adakan sessi senaman bersama 50 peserta di Menara KBS, Kementerian Belia dan Sukan Putrajaya untuk sessi senaman 3 jam. Peserta melalui pelbagai aktiviti fitness yang menarik seperti Zumba, Aerodance, Piloxing, Fitness Games, Plank Challenges dan macam-macam lagi bersama barian jurulatih dari kempen KBS Fit & Active.
Antara jurulatih yang menjayakan sessi tersebut adalah Coach Katt, Coach Ayu Zubir, Coach Nara, Coach Kak Chik dan Coach Yusri
FREE Webinar USM - Senaman Di Rumah bersama Kevin Zahri
Sentiasa sihat dan cergas adalah nikmat yang tidak ternilai harganya. Oleh itu, amatlah penting untuk kita mengekalkannya sebagai sebahagian daripada gaya hidup. Bersenam bukan sahaja menyihatkan tubuh badan malah membantu dalam pengurusan tekanan terutama ketika pandemik COVID-19 yang melanda negara.
Oleh itu, adakah anda sudah bersedia untuk berpeluh dan memulakan gaya hidup sihat bersama speaker jemputan khas kami iaitu saudara Kevin Zahri?
Beliau yang lebih dikenali sebagai “Cikgu Fitness Malaysia” merupakan jurulatih peribadi dan pakar pemakanan yang mendapat pengiktirafan dari Amerika Syarikat dan berpengalaman lebih daripada 15 tahun. Beliau juga merupakan pengasas program kesihatan terkenal di Malaysia dikenali sebagai “Bukan Soal Kurus”.
Tajuk : Webinar Gaya Hidup Sihat Siri 1
Bersama “Cikgu Fitness Malaysia": Senaman di Rumah
Tarikh : 19hb Ogos 2021 (Khamis)
Masa : 10.00 – 11.30 pagi
Platform (LIVE stream): Facebook @ KSGHAMDIUSM, Facebook UHEIS atau YouTube @UHEIS
KPMG - Sweat it Out with Kevin Zahri
Looking forward to my one-hour home workout fitness session with KPMG happening this 6pm at 16th July 2021. Only open to KPMG staff.
Corporate Wellness: Latihan Fizikal Gaya Hidup Sihat with PDRM Malaysia
As part of our initiative to give back to our front liners, we hosted a fun-filled wellness session with PDRM or the Royal Malaysian Police as part of their LATIHAN FIZIKAL GAYA HIDUP SIHAT JKDNKA in
Together with friends and celebrity trainers Atilia Haron, Andy Teh, and Gayatri Pillay, we shared an amazing day with all our amazing frontliners with fitness games, Bollywood dance, Muaythai, HIIT functional training, and Yoga.
On behalf of the fitness community, we would like to extend our endless thanks to all the frontliners who risk their own lives to help us combat the ongoing Covid-19 pandemic.
Kevin Zahri
Thank you.
Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!
Dibimbing oleh Kevin Zahri dan barisan jurulatih, doktor, pakar nutrisi, instruktor aerobik, Zumba, Yoga dan jurulatih kecergasan hebat Malaysia, program virtual 8-minggu, Bukan Soal Kurus, musim kedua berjaya menarik 3,000 peserta sebagai program virtual kurangkan berat badan terbesar Malaysia. Ribuan terima kasih kepada semua peserta yang sudi mencabar diri demi kesihatan, kecergasan, kegembiraan dan kawalan berat badan masing-masing.
LIVE Zoom Workout Hari-Hari
Sepanjang jadual program 8-minggu BSK , peserta dapat bersenam, belajar dan berinteraksi dengan kemua jurulatih, Kevin Zahri dan barisan jurulatih undangan seperti Atilia Haron, Nana Al-Haleq, Linora Low dan lain-lain.
Bimbingan WhatsApp
Setiap peserta juga dihubungan bersama jurulatih pilihan masing-masing untuk pembelajaran dan perbincangan sepanjang program 56 hari. Walaupun peserta bersama jurulatih masing-masing dalam kumpulan WhatsApp yang kecil, setiap peserta akan dapat bersenam dan hadiri sessi perkongsian dengan SEMUA jurulatih.
Platform eLearning dengan 200+ Video
Antara ciri utama program BSK ini adalah platform eLearning VIP untuk para peserta yang bincangkan 56 topik harian bersama Kevin Zahri dan bentuk video, quiz, komuniti. Antara topik yang dibincangkan sepanjang 8-minggu termasuk:
- Bina pelan diet
- Asas kurangkan berat baran 101
- Bimbingan senaman
- Mental Health
- Depression
- Pembinaan Home Gym
- Cara kempiskan perut.
- Tip positiviti kehidupan
- Bimbingan suplemen
- Fat Shaming
- Fit Family & Kids
- Dan macam-macam lagi
Setiap topik diiringi email harian untuk kukuhkan lagi pembelajaran dan diskusi bersama. Untuk lebih info atau preview kurikulum pembelajaran sepanjang program BSK 8-mingu ini, sila layari vip.kevinzahri.com.
Virtual Run 21
Ini antara pencapaian hebat para peserta yang tidak pernak terfikir untuk berlari separuh Marathon secara virtual. Dengan dorongan dan semangat ukhwah berkumpulan dan kebolehan mereka untuk mencabar diri bersama, ia pasti kenangan dan tanda kemenangan hebat baru diri mereka.
5-Star Reviews
Dengan lebih 300 ulasan 5 bintang dengan pelbagai kisah yang begitu sinonim dengan falsahahg "ia bukan soal kurus" dan "suka hati aku", impak dan kejayaan program BSK dalam empower para peserta amat jelas.
hi coach Kevin. I just wanna say tqvm for initiating this BSK program. I feel like I've just taken another 'diploma' in my life. it was really a very comprehensive and engaging program.
Nurul, peserta bukan soal kurus.
Sijil Penyertaan Ditandatangani oleh Menteri KKM and Kevin Zahri
Program Bukan Soal Kurus ini adalah program kolaborasi bersama dengan Kevin Zahri dan Kementerian Kesihatan Malaysia dan bagi peserta yang berjaya melengkapkan program BSK dengan jayanya, termasuk exam BSK pada penghujung program, mereka bakal memperolehi sijil penyertaan yang pada musim pertama ditandatangani oleh YB Dr Adham Bab, Menteri Kesihatan Malaysia dan Kevin Zahri. Wow!
BSK Edisi Korporat
Dengan kerjasama pelbagai syarikat di Malaysia, 8-Week Virtual Bukan Soal Kurus Corporate edition kini juga dijalankan sepanjang tahun untuk sektor kerajaan dan sektor korporat sebagai initiatif corpore wellness dalam kawalan pengerakan dan aktifkan para pekerja yang bukan sahaja kurang aktif dan sering dilanda stres akibat perintah kawalan pergerakan wabak Covid19.
Untuk lebih info tentang program Bukan Soal Kurus, sila layari bukansoalkurus.com.
Untuk info edisi korporat Bukan Soal Kurus, sila layari bukansoalkurus.com/corporate atau hubungi kami pada bila-bila masa.
Terima kasih Malaysia.
Sempena dengan kempen #kbsfitandactive yang berlangsung sepanjang Julai 2020 bersama barisan jurulatih hebat dari seluruh Malaysia, we had an amazing 3 hour workout sessions bersama kakitangan KBS di Menara KBS, Putrajaya untuk meraihkan gaya hidup aktif disamping social distancing dan new norm.
Joining us sepanjang 2hari itu adalah Gayatri Pillay, Andy Teh, Nadira Hamdan, Cruz Alex, Angel Zumba and yes, lil Mikaela, selaku wakil kanak-kanak. To view all the photos, you can visit our Google Photos Album.
Health minister: 1,000 to take part in eight-week virtual weight loss challenge from tomorrow with Malaysia's Health Icon Kevin Zahri
PUTRAJAYA, Aug 21 — A total of 1,000 participants nationwide will begin an eight-week virtual weight loss challenge programme under the new norm, called I Fit and Eat Right (V+IFitEr), starting tomorrow, said Health Minister Datuk Seri Dr Adham Baba.
He said at the launch today that the weight-loss programme, to be conducted without the participants physically meeting the trainer, would enable Malaysians to adopt an active lifestyle despite their movement being limited due to the Covid-19 pandemic.
He said the programme, which will run until Oct 17 and themed “Bukan Soal Kurus” (Not About Being Thin), was an initiative of the Ministry of Health (MOH) and Pertubuhan Pencegahan Obesiti Kanak-Kanak dan Dewasa (childhood and adult obesity prevention organisation).
“The Covid-19 pandemic has forced people to change their daily routine to conform to the new norm, including in weight-loss management. The virtual platform now plays an important role in delivering services, including health services,” said Dr Adham.
Also present was famous fitness trainer and founder Pertubuhan Pencegahan Obesiti Kanak-Kanak, Kevin Zahri.
Corporate Stress Management through Fitness Games with DBKL
Super fun session bersama staf DBKL sempena Hari Inovasi 2019 di Institut Latihan DBKL.
Senaman adalah cara yang terbaik untuk kurangkan tekanan rutin harian atau stress management. Jadi sessi stress management ini bukan lah fokus kepada teori yang agak "membosankan" tapi pada keseronokan atau fun factor dalam bersenam bagi pekerja yang biasanya sibuk dan berdekan stres rutin harian.
Fun and Educational Corporate Wellness
Jadi bagi saya, penting sessi corporate wellness saya bersama mereka adalah fun, mencabar dan educational. Terima kasih buat semua yang begitu sporting melayan segala senaman dan fitness games.
Stress Management
The corporate world tends to be serious and structured. Living by itself can be stressful as well. The best way to manage stress is fun, laughter, and exercise. At the end of the day, we can't live without stress so we have to find ways to channel them in a way that take you "away" from stress. Happiness is the opposite is stress.
Hope you had as much FUN as me. Untuk info sessi corporate fitness workshops bersama saya, sila hubungi kami pada bila-bila masa.
Empower Diri Bootcamp Photos
Gambar-gambar dari sessi Jom Empower Diri Bootcamp bersama saya dan Coach Adilin yang telah berlangsung pada 6 Oktober 2018 lalu. Memang sangat fun, educational dan mencabar. Apa yang menarik bagi saya adalah peluang dan kebolehan Bootcamp ini untuk empower para peserta dengan lakukan aktiviti dan senaman seperti Monster Tyre-Flip yang sangat EMPOWERING
Insights Series Talks Bank Negara Malaysia with Kevin Zahri
https://www.instagram.com/p/BpGPyYQgRXc/?taken-by=banknegaramalaysia
Kevin Zahri, Malaysia's own award winning fitness guru, shared and inspired us at the Insights Series Talk.
The man who has transformed the lives of so many Malaysians posed to us the "The One Question Most Malaysians Don't Know How to Answer' and shared tips on living healthy lifestyles. He got us all on our feet with fun exercises and taught us about our energy levels.
So now, we in BNM know another important rate to anchor expectations and manage body weight inflation: our Basal Metabolic Rate. The formula to emerge as the best version of oneself is to combine exercise and healthy eating habits with commitment and consistency.
Corporate Dodgeball Competition in Malaysia for a Truly Amazing Experience
Dodgeball is such an awesome challenge on multiple levels. Amazing team building, plenty of laughter and its the only time you actually get to throw “something” to your peers or perhaps even your boss. Over the last years, we have been hosting various corporate dodgeball competitions. We take care of everything from tournament planning, briefing, demonstration, marshalls, equipment and awesome photography.
Contact us at 019 282 7820 if you are interested to bring dodgeball to your organisations or contact us online.
