MIA International Accountants Conference 2013 Lunch Talk
I was kindly invited to conduct a one hour session together with pop singer Ferhad for the MIA International Accountants Conference 2013 held at the Kuala Lumpur Convention Centre. It was definitely a great experience to combine a fun health session with soulful singing by Ferhad.
Sapura Kencana 1 Day Wellness Day Bersama Kevin Zahri
Berikut adalah beberapa gambar dar program sehari bersama Kevin Zahri dan kakitangan Sapura Kencana The Mines. Program wellness ini berlansung sepanjang hari bermula dengan sessi seminar interaktif, demonstrasi senaman mudah bersama, circuit training untuk eksekutif sibuk, demonstrasi menggunakan gym dan senam aerobik Zumba.
Futsal Fitness Untuk Cabaran Jom Kurus TV Alhijrah
Sempena program Jom Kurus Assalamualaikum TV Alhijrah, kami anjurkan pertandingan futsal bersama 40 peserta. Dengan adanya arena pertandingan, semangat dan intensiti senaman futsal dapat ditingkatkan supaya peserta-peserta bukan sahaja dapat membaiki kecergasan masing-masing tapi juga tingaktkan pembakaran kalori.
Sime Darby Plantation Malaysia Lunch Health and Fitness Talk
Berikut adalah gambar dari sessi lunch talk bersama Sime Darby Plantation yang bertajuk "Lets Talk Fitness". Sessi tersebut bincangkan pelbagai topik kesihatan dan kecergasan seperti senaman ringkas, masalah berat badan, peranan suplemen, cara tingkatkan kecergasan dan pelbagai soal jawap.
Cabaran Jom Kurus TV Alhijrah: Interval Running Workshop
Berikut adalah gambar dari running workshop bersama Kevin Zahri dan 40 peserta cabaran Jom Kurus bersama Assalamualaikum TV Alhijrah. Sessi santai bertujuan untuk memperkenalkan peserta kepada konsep interval running serta panduan teknik larian, pernafasan dan lain-lain.
Sessi itu turut diiringi oleh dua kisah kejayaan kevinzahri.com iaitu ratu marathon Eda Fuzy dan Ridwan Mustafa yang sekarang memang aktif dalam larian marathon.Read more
Work Life Balance Health Talk with Petronas Carigali
Following are a few pictures from our fun and interactive health talk entitled Taking Control of Your Health at Work. This short 1-2 hour session focuses on the importance of balancing work, stress, fitness and health for working professionals.
Gambar Sessi Jom Kurus 29 Jun 2013
Berikut adalah beberapa gambar dari sessi Jom Kurus 29 Jun 2013 yang berlangsung di Prince Court Medical Centre Kuala Lumpur. Sessi ini juga lebih istimewa dengan kehadiran pasangan pelakon Rashidi Ishak dan Vanida Imran.
Bootcamp di Jom Kurus Raya bersama RTM
Pada 29 Jun 2013, cabaran 5 minggu Jom Kurus Raya 2013 bersama Kevin Zahri dan RTM telah pun bermula dengan sessi ujian kesihatan oleh Prince Court Medical Centre, Jom Kurus membina pelan diet dan sessi senaman Bootcamp 2 jam di Angkasapuri, Kuala Lumpur.
Cabaran Fitness Bootcamp di PELAPIS UKM
Untuk Cabaran iSihat musim ketiga, kami mencabar peserta dengan aktiviti bootcamp di PELAPES, UKM Bangi. PALAPES adalah singkatan bagi Pasukan Latihan Pegawai Simpanan yang biasanya khas untuk pegawai tentera simpanan dalam Angkatan Tentera Malaysia (ATM).
Cabaran ini gabungkan unsur kardio, balance, endurance dan juga kekuatan fizikal dan mental peserta.
Gambar Senaman Bootcamp di PELAPIS
Seminar Fitness bersama Tiaranita Telekom Malaysia
Berikut adalah beberapa gambar sessi seminar fitness dan senaman ringkas bersama Kevin Zahri dan 500 peserta Persatuan Isteri-Isteri & Anggota Wanita Telekom Malaysia (TIARANITA) pada 28 April 2013 di Menara Telekom, Kuala Lumpur.
Bengkel Stress Management Bersama Kakitangan MARA
Sempena workshop Healthy Living bersama kakitangan MARA di Kuantan Malaysia yang gabungkan sessi bengkal membin pelan pemakanan dan soal jawap, kami juga anjurjan sessi senaman untuk tujuan kurangkan stres (stress management) dan relaxation. Sessi ini gabungkan unsur regangan, pernafsan dan senaman untuk tangani masalah sakit belakang. Pada masa yang sama ia bertujuan untuk menghiburkan peserta sebab gelak-ketawa sememangnya dapat mengurangkan stres.
Program FitsCool di MRSM Mukah, Sarawak
Berikut adalah beberapa gambar daripada program FitsCool 1 hari bersama 450 pelajar-pelajar MRSM Mukah, Sarawak. Program tersebut melibatkan sessi senaman dan program seminar untuk tekankan kepentingan kecergasan fizikal disamping kekuatan mental untuk menghadapi pemeriksaan. Program FitsCool juga mengajar asas pemakanan dan senaman untuk pelbagai objektif pelajar-pelajar, antaranya:
- Menambah ketinggian.
- Hubungan stress dan pelajaran.
- Panduan diet untuk pelajar.
- Kurangkan dan tambah berat badan.
- Hubungan kekuatan fizikal dan mental.
- Soal cinta dalam kehidupan seorang pelajar.
- Soal-jawap.