Herbalife. Bagus ke untuk kurangkan berat badan?

herbalife-malaysia-soy-protein

Memang selalu sangat saya menerima email yang bertanya tentang effectiveness produk-produk slimming seperti Herbalife ataupun Jus Mate 5. Malah selalu pelbagai pihak berjuma dengan saya untuk jadikan saya jurujual. Tapi saya kurang suka menjual produk yang saya sendiri tak guna. Jadi hari ini, biar saya merumus produk Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder secara jujur :)

Sebelum apa2, biar saya katakan bahawa saya bukanlah jurujual produk-produk ini dan of course tidak menerima apa2 ganjaran daripada mana-mana pihak.

Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder

Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder merupakan produk pengganti sajian. Ia bekalkan protein, karbohidrat dan lemak mengikut kadar kalori (lebih kurang) 40:40:20. Kalau anda pembaca eBook-eBook saya, sudah pasti anda faham kadar kalori. Secara ringkas, kesemua produk suplemen pengganti makanan dihasilkan untuk membekalkan kesemua makro-nutrient (karbohidrat, protein dan lemak). Jadi pengguna tidak perlu pening kepala untuk mencari makanan sendiri! Bagus kan? Memang bagus.

Adakah ia mengandungi ramuan magic untuk kurangkan berat badan?

Tidak sama sekali. Konsep Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder atau mana meal replacement supplement adalah untuk memastikan anda dapat bekalan makanan/nutrisi yang seimbang dan lengkap. Jadi macamana boleh kurus pulak? Bila anda gantikan makanan seharian anda yang kurang baik dengan makanan yang lebih baik (daripada suplemen) ia secara tak langsung membantu anda hasilkan defisit kalorie. Jaid dengan adanya defisit kalorie ini, anda akan kurangkan berat badan. Itu adalah asas weight loss yang paling … well … asas! :)

Saya sendiri pun selalu menggunakan produk2 MRP (meal replacement packets) semasa saya di US kerana dengan nila matawang US dollar, gunakan produk-produk seperti Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder, MyoPlex dan lain-lain memang murah. Sekali makan hanya perlu belanja USD1-2.

Malangnya di Malaysia, kosnya agak berbeza. Bukan sahaja kos tukar mata wang asing malah dicampur dengan kos pengangkutan, pemasaran dan lain-lain. Jadi sebagai pengguna, kos untuk 1x Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder (550g) adalah RM160 (lebih kurang) untuk 20 hidangan. Jadi kos setiap kali makan adalah RM8.

So dengan kos RM8, adakah ia berbaloi? Well itu bergantung kepada individu. Sekiranya kos produk herbalife tidak menjadi beban kepada anda, sememangnya ok anda ingin gunakan Herbalife untuk jangka masa panjang.

Apa beza Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder dengan MRP lain?

Sama dengan mana2 suplemen meal replacement yang lain, Herbalife tidak berbeza. Mereka membekalkan nutrisi-nutrisi am dengan kadar yang seimbang. Itu sahaja! Bagus? Memang bagus BUT disebabkan nutrisi-nutrisi Herbalife diimport, kosnya lebih mahal. Apa beza soy protein Herbalife dengan soy kacang Malaysia? Kos! Apa beza kandungan karbohidrat dan fiber Herbalife dengan yang di Malaysia? Kos!

Jadi berbaloi tak Herbalife? Dari segi nutrisi memang berbaloi dan boleh dijadikan pengganti sajian sesiapa pun. Sama ada anda mampu untuk mengamalkannya untuk jangka masa panjang hanya anda yang tahu. My advice: tiada masalah gunakan Herbalife atau mana-mana produk MRP untuk “suplemen” pemakanan anda tapi akhirnya anda perlu pastikan 1) anda mampu mengekalkan berat badan TANPA mana-mana suplemen dan 2) jangan sekali-kali bergantung kepada mana-mana suplemen untuk menggantikan cara pemakanan dan senaman am

Kenapa saya tidak gunakan Herbalife?

Bukan kerana saya rasa ia tak bagus atau suplemen tidak perlu. Saya sendiri pun gunakan suplemen. Saya lebih gemar gunakan suplement whey protein semata-mata dan menambah karbohidrat daripada sumber makanan di Malaysia seperti roti, buah-buahan yang jauh lebih ekonomi berbanding karbohidrat yang di-import.

About Kevin Zahri

I am a US certified personal trainer and nutritionist with over 10 years experience. Over the years, I have published over 10 books, written for Men's Health, other fitness and lifestyle magazines, hosted TV shows and appeared on various TV shows, programs and magazines. I am also an avid corporate wellness speaker and web entrepreneur. More about me here or follow me on Facebook or Twitter.

  • Apacer

    Saya bersetuju. Pandangan yang bagus. =)

  • nadiah

    tq

  • zyla

    apa pula perbezaan antara herbalife dgn just mate 5 keluaran dr. Rozmey???

    • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

      ah yes Zyla …… nanti i will write a review for Jus Mate 5 :)

      • noaz

        please please review sikit.

      • Ani

        Good Kevin…i'm waiting too… :)

        entahlah..Jus mate 5 ni mmg famous..tp mcm ada something yg tak kena somewhere…

        maybe Kevin has the answer….

        :)

        • julaiza

          Hi…just utk dikongsikan…i tak sure pendpt org lain,tp for me,honestly i dah try just mate for 4 box dan keputusannya menghampakan.satu elemen yg wajib ada pada setiap supplement atau diet pills is mengenyangkan .so,dgn rasa kenyang dpt membantu kita tak ambil kalori berlebihan.tapi i tak rasa jusmate membuat rasa kenyang.malah dgn plkan diet yg dr rozmey beri,semuanya menyeksakan.jumlah makanan yg boleh ambil terlalu sedikit./walhal perut tetap lapar dan lapar.and mmg ada somerthing yg tak kena yg i rasa selama mengambilnya.Ada sedikit rasa tak selesa pada bahagian belakang pinggang(bahagian buah pinggang).Bukan sakit tapi tak selesa.
          tak sure kenapa,so now i dah stop.I"m waiting for kevin to review also,thanks

  • Ash

    Normally they will blend fruits together with this product so how abt the sugar contains in those fruits will effect the product?

    • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

      any additional fruits/sugar/calories will of course increase the overall calorie intake :)

  • Apacer

    I found out through the PubMed medical journal stating that Herbalife can cause hepatotoxicity. Can be seen through this link. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19010564

  • Azean

    hi kevin, assalamualaikum.
    berkenaan dgn whey protein, i ada jumpa produk cosway named Bio Protein, ia adalah soy & whey protein dgn campuran dadih susu. i tgk dia punya nutrition fact per serving adalah hanya 36cal shj. i bercadang nak minum this product for my snack. appreciate if you could review this product also.

    TQ.
    Azean.

    • zila mohd noor

      setuju dgn azean..i ada baca juga about this product..very appriciate kalau u blh review this product also…tqvm :)

  • http://www.faisyastory.blogspot.com faisya

    boleh tak Kevin review mengenai pemakaian korset (selain dari pengambilan herbalife, jdm5 dan pil2 pelansing) untuk menguruskan badan? seabb lately banyak jugak peniaga2 mencadangkan korset ini, korset itu boleh menguruskan badan. tq

  • http://smartkhalifah.blogspot.com/ maui_wifey

    bler sy buat comparison…abt RM8 X 365 ; abt RM2920 setahun…n kena la continue..& continue lg…

  • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

    ok will check it out for next time :)

    • Ani

      Hi Azean & Kevin,

      Saya dah cuba product Bio Protien tu..sejak tiga minggu lepas..dah habis 2 tin…sekarang ni masuk tin ke-3. Pendapat saya….product ni sangat bagus…dalam masa tiga minggu saya turun tiga kg secara konsisten. Ia tinggi protien, 8.8gram per serving..and less than 1g karbohidrat..sangat sesuai utk mereka yg ingin menurunkan berat badan. Dan ia selamat dan bagus untuk ibu mengandung kerana ia kaya nutrisi. Bagus utk kulit dan rambut juga. Oleh kerana ia selamat utk ibu mengandung..so saya kira ia juga selamat untuk saya (pengguna biasa). Apapun saya juga berminat untuk mengetahui review dari Kevin sejauh manakah product ini bagus dan selamat digunakan..atau adakah terdapat product whey protien lain yang lebih baik untuk mereka yg ingin menguruskan berat badan atau mengekalkan berat badan tapi tidak melakukan senaman berat di gym(saya sekadar melakukan senaman ringan berjalan kaki 3 jam setiap hari). Harap dapat mendengar pendapat Kevin nanti… :)

      Tq
      Ani

  • http://go-great.blogspot.com/p/testimonial.html zulhafiy

    Pengambilan meal suppliment ini mmg memudahkan, lebih2 lagi dgn lifestyle moden yg sibuk dan pilihan makanan sihat nk dpt diluar sana. Plus kualiti dan kuantiti nutrientnya terjamin. Pengalaman utk menurunkan berat badan ni mmg byk, tp method menjaga pengambilan calorie juga yg terbaik. Sekadar utk berkongsi, sy dh turun 20kg dalam 9minggu:) tq kevin utk maklumat yg sgt berguna dalam ebook anda.

    • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

      congrats Zul! tak nak share your experience with my readers ke? sama2 belajar.

  • syaza

    hah…been deleted! great!!

    • http://twitter.com/wanR7 @wanR7

      anda beli ke ebook tu?

  • Pingback: Ulasan Produk: Gelang Tangan Magnet AC Mizal | Kevin Zahri's Official Website

  • farha

    kevin i salah seorg pembeli ebook u….nak ucapkan terima kasih kerana berjaya membuat satu buku yg boleh menjadi personal dietician dan juga trainer dengan harga yg murah…
    sekarang baru saya tau kenapa sebelum nie saya diet bagai nk rak tapi x turun atau pun turun tapi sgt seksa sbb saya elakkan mkn…rupanya cara saya salah
    dgn pengajaran dari ebook baru saya faham diet yg sihat dan happy dgn cara saya diet…even saya mkn nasi berat badan saya tetap turun gradually….thank u so much…surely rekomen kepada kengkawan

  • kczk

    Hi Kevin,
    do you know any other product which are similar to herbalife but cost less?

    is amway protein powder good? can you do a review on that?

    thank you

    • Kayda

      Yes..

      Me to want to know the same. Please answer this Kevin. Really appreciate if you can help. Sharing is caring. :))

      Thank you.

      • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

        well for me …. any whey protein supplement is good …. basically macam beli susu …. generally all the same although masing2 brand will promote kelebihan masing2.

  • noorul

    Saya pernah turun 6 kilo dalam masa sebulan dengan Herbalife iaitu replace meal saya yg biasa dengan herbalife shake. Kemudian, sebab tak nak continue herbalife (mahal), saya continue cara kevin pulak, lebih kurang sama, kurangkan calorie intake juga.. Saya turun 6kg lagi dalam masa sebulan.. Now, saya turun lagi 3 kilo. Dapatlah berat asal 49kg, daripada 64kg selepas bersalin… Thanks to both..

    • http://kevinzahri.com/blog/ Kevin Zahri

      congrats noorul :)

  • Ani

    For me..tak jadi masalah utk mention product name…pengguna berhak utk mengetahui buruk baik sesuatu produk itu…dan semua orang ada hak utk memberi pendapat peribadi mereka..dan viewer pula berhak samada utk percaya atau meneruskan usaha utk terus mencari kebenarannya.

    Apa yg dikongsikan oleh Kevin disini hanya pendapat dia tentang pilihan bijak dari segi kos..bukan memburukkan product…so terpulang kepada individu….mahu senang atau mahu jimat…bergantung kepada keperluan dan kemampuan mereka.

    Saya sangat berpuas hati dengan review yang diberikan oleh Kevin tentang herbalife tersebut kerana saya juga pernah mempertimbangkan tentang product ini. Walaupun beliau memberikan comparison cost..itu tidak mematikan minat saya pada product ini..mungkin saya masih akan mencubanya…kerana ia convenient..mudah disediakan dan lengkap…saya boleh gunakannya utk kegunaan di kala saya sibuk/on the go…dan mungkin saya akan gunakan product whey protien biasa dgn combination real food bila saya tidak sibuk…both way pun bagus…yang penting saya mendapat nutrisi lengkap yg diperlukan tubuh.

    Saya rasa tak ada salahnya yang baik kita kongsikan bersama…yg buruk juga kita uarkan supaya jadi peringatan kepada yg lain.

    Tq.

  • adawiyah

    kelvin blh x suggest kn whey protien yg murah dan bgus yg ada kt malaysia?

  • relax

    test

  • http://www.facebook.com/dhamirah Nur Dhamirah Zulkarnain

    i’ve already use herbalife for 2 years. the result is so impressive. i lost total 9 kg in one year and i’m able to maintain current weight which is 45 kg until now. i have no worries if suddenly i eat more than usual( especially hari raya eve) bcoz my weight will be just around that figure. but always remember to have the shake early morning k :)

  • rina

    i mempunya bentuk badan pear…

    i amik herbalife dh 3 months…for me so far so good…i ambil sebb i adik pun ambil and jeles tgk kulit dia cantik..:))

    tp mmg herbalife elok untuk org yg ingin kuruskan badan..sebelum ambil berat i 58kg..i pegi gym juga seminggu 4 kali..amik herbalife sebb senang and cepat untuk disediakan..sbb mentaliti i, dh teruk2 ber’exercise’ then lapar, makan pulak…so sesia le bergym bagai…so, pagi, tgh hari makan cam biasa, petang sebelum g gym take yogurt / fruits..then after gym amik herbalife…senang and kenyang…

  • rina

    faisya…i rase korset hanya membantu if u pakai je…kalo dh tak pakai badan pun still in d same shape…bg i yg dorang ckp ada magnet ke, ultra red ke sumer sama je..

    exercise mmg byk membantu…kulit yg cantik and badan terasa ringan…sambil tu i amik herbalife juga…di’consume’ after workout…

  • http://twitter.com/JulianiZaidi Juliani Zaidi

    I think basically we dun need such Herbalife or Justmate 5 because sometimes we’re not too sure about the ingredients inside the products, maybe they claimed us that they’re using 100% from herbals or natural extracts but we dont know how they’re processing their products, rite? I just bought the e-book from Kevin Zahri cost of RM30 and by changing my meal routine i realized that i lost 2kg for a month. Tupun baru amalkan around 40% tentang kalori defisit and some craving tips belum full lagi. I’m gonna start to follow the whole rules. It’s only RM30! What a saving! Thanks bunch to Kevin.

    • Bella_tulip

      Salam,awak boleh turun 2kg tu buat macamne ye? tanpa ape2 supplement or pil ke? 

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      i agreed with you juliani. glad you find the guide useful!

    • mebrawn

      yes, this is absolutely a good way for using weights. add on some cardio to have better results :). 

  • Rafiahakhil

    bagi saya rm8 sekali minum sangat2 murah untuk mendapatkan kesemua zat yg terkandung di dalam hbl dgn cara CEPAT, MUDAH, SIMPLE, SEDAP & MEMBERI HASIL. .sudah hampir 4tahun saya menggunakan hbl sebagai penganti makanan saya di pagi hari dan sepanjang kehamilan juga saya menggunakan hbl. Hasilnya anak saya menyusu badan sepwnuhnya, susubjuga banyak, anak sy juga Alhamdulillah sihat & cerdas. hbl bukan untuk kurus sahaja. hbl adalah nutrisi. kesan 4 tahun mkn hbl dari muka berjerawat sekarang licin,putih,gebu dan sihat, dari sembelit yg kronik dah bleh membuang hari2. hihihi…. dan bonus turun 12 kg dalam masa 3 bulan.dan yg paling best hbl make mylife so convenient and easy. Syukur sgt sy ketemu nutrisi yg memudahkan sy uruskan keperluan zat utk keperluan keluarga saya setiap hari.

    RM8 tu murah sangat apabila ia memberi nilai kpd hidup anda :) ramai org byr wang lebih dari itu setiap hari di warung2 mamak, restoran makanan segera & kantin, dan yg mereka dpt gula, garam, lemak & karohidrat kosong yg berlebihan. kevin beruntung kerana ada ilmu, masa & keupayaan dgn mudah utk prepare natural healthy food, but what about normal people yg rushing selalu utk prepare healthy meal evry morning? 

    tahun 2010, laporan dari salah sebuah akhbar tempatan, statistik menunjukkan lebih 16juta penduduk malaysia sakit akibat penyakit gaya hidup. mari kita lebih fokus kpd mendidik golongan begini utk lebih sensitif & berkesedaran utk memilih makanan seharian. Mari kita kempen supaya mereka tinggalkan makanan2 buruk bergula, berlemak, berperasa, berpengawet di luar sana :)

    Marilah kita cari yang baik dalam sesuatu perkara, mari kita berganding bahu mendidik lebih ramai org mengamalkan gaya hidup lebih sihat :)

    Saya sudah jumpa solusi yg mudah, berkesan dan terbukti baik kerana sudah lebih 32 tahun manusia makan dilebih 82 negara, di bawah seliaan Doktor2 berwibawa. Why not u? :)

  • Rafiahakhil

    bagi saya rm8 sekali minum sangat2 murah untuk mendapatkan kesemua zat yg terkandung di dalam hbl dgn cara CEPAT, MUDAH, SIMPLE, SEDAP & MEMBERI HASIL. .sudah hampir 4tahun saya menggunakan hbl sebagai penganti makanan saya di pagi hari dan sepanjang kehamilan juga saya menggunakan hbl. Hasilnya anak saya menyusu badan sepwnuhnya, susubjuga banyak, anak sy juga Alhamdulillah sihat & cerdas. hbl bukan untuk kurus sahaja. hbl adalah nutrisi. kesan 4 tahun mkn hbl dari muka berjerawat sekarang licin,putih,gebu dan sihat, dari sembelit yg kronik dah bleh membuang hari2. hihihi…. dan bonus turun 12 kg dalam masa 3 bulan.dan yg paling best hbl make mylife so convenient and easy. Syukur sgt sy ketemu nutrisi yg memudahkan sy uruskan keperluan zat utk keperluan keluarga saya setiap hari.

    RM8 tu murah sangat apabila ia memberi nilai kpd hidup anda :) ramai org byr wang lebih dari itu setiap hari di warung2 mamak, restoran makanan segera & kantin, dan yg mereka dpt gula, garam, lemak & karohidrat kosong yg berlebihan. kevin beruntung kerana ada ilmu, masa & keupayaan dgn mudah utk prepare natural healthy food, but what about normal people yg rushing selalu utk prepare healthy meal evry morning? 

    tahun 2010, laporan dari salah sebuah akhbar tempatan, statistik menunjukkan lebih 16juta penduduk malaysia sakit akibat penyakit gaya hidup. mari kita lebih fokus kpd mendidik golongan begini utk lebih sensitif & berkesedaran utk memilih makanan seharian. Mari kita kempen supaya mereka tinggalkan makanan2 buruk bergula, berlemak, berperasa, berpengawet di luar sana :)

    Marilah kita cari yang baik dalam sesuatu perkara, mari kita berganding bahu mendidik lebih ramai org mengamalkan gaya hidup lebih sihat :)

    Saya sudah jumpa solusi yg mudah, berkesan dan terbukti baik kerana sudah lebih 32 tahun manusia makan dilebih 82 negara, di bawah seliaan Doktor2 berwibawa. Why not u? :)

  • ewi

    based on what I knew, sugar contain in fruits are natural, they don’t cause harm to our body. it’s okay to blend the fruits with the product.

  • cikewi

    For me, Herbalife is the best meal replacement product. Nowadays, I found it difficult to get/prepare a healthy meal in a hectic life. We always in rush situation everyday. With Herbalife shake, I got all the nutrients that my body needs just in 5 minutes. About the cost, you can say that Herbalife is expensive but how about the value it gives to your body? It’s a value of life, being healthy is one of the life’s treasure that most people still don’t realize it. Thanks to the founder of Herbalife.

  • cikewi

    For me, Herbalife is the best meal replacement product. Nowadays, I found it difficult to get/prepare a healthy meal in a hectic life. We always in rush situation everyday. With Herbalife shake, I got all the nutrients that my body needs just in 5 minutes. About the cost, you can say that Herbalife is expensive but how about the value it gives to your body? It’s a value of life, being healthy is one of the life’s treasure that most people still don’t realize it. Thanks to the founder of Herbalife.

  • Noorul

     Dear Kevin,

    It’s been 10 months since my post on your review about herbalife.. From 49kg 10 months ago, I put on weight another 4 kgs now (lebih kurang 2 minggu berat badan ni bertapa dalam badan I).. Maybe I dah tak frequently breastfeed my child now (she’s almost 3 years old). I think that’s why berat badan I slowly naik because selama ni I bergantung pada my breastfeeding activity juga untuk maintain my body weight. So I start semula ambil shake herbalife for 2 days only for trial, replacing only 1 meal a day (I tak tahan lapar) and the rest of meal I follow Kevin’s advice. I take sensible meal. I minum almost 2 litres of plain water. Pagi tadi I timbang berat badan turun sekilo. Wink!

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      good job :)

  • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

    any brand is ok …. yg penting the price. I takkan beli whey protein 5lb kalau lebih RM250

  • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

    i think you have to look at local products. anything imported is going to be expensive.

  • miss.alfa

    boleh share guideline yang kevin berikan cara permakanan kevin?

  • Ns_shafina

    Im a student and I want help some of my family members to loose weight. Thus, I want to buys all ur ebooks. When is d next sale ??? Sebelum nie xcukup duit. Hehehe, nama pun student =)

  • Alya

    Hai..kat ne ley dapatkan product herbalife?

    • Noor Juliana

      Alya, u can contact/pm me. 0175868544

      https://www.facebook.com/nj5082

    • Arahmany_2005

      saya n family punyai pengalaman peribadi dgn herbalife.call me 019-7717465

  • Zyllafarhana

    Hello Kevin.. I took Herbalife as well. I use the F1 shake and F3 shake.
    The reason i took Herbalife is to loss some weight and I have a baggy tummy. For a 22 years old women, its not pretty to have that baggy tummy. May I know some tips to help me on that? And is it normal for a 154.6 cm tall with weight of 49.6kg?

  • http://ninemustafa.blogspot.com Labi-Labi

    We dont need all that lah, saya sendiri pun dalam proses nak tukar breakfast saya (kdg2 lunch) dengan whey protein completely.. tapi biasalah kan perut melayu.. kadang2 mengidam makan nasi jugak :P

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=1204203049 Muhamad Zaki

    Saya sendiri ambil F1 and F3 shakes in the morning and sometimes for dinner as meal replacements, snacking low-fat milk, pisang, sometimes telur in between meals.And ada hari-hari makan a fistful of rice per meal jugak macam biasa.Still boleh kurang 5 kg dalam sebulan.No sweet drinks, no chocs, any unnecessary sweet stuffs, I’ll avoid.

    So the fundamental is calorie deficit.Herbalife ain’t magic stuff, its merely a replacement meal kalau tak nak makan nasi just like what Kevin said.The stuff is not going to burn any fat ke shape body ke.Calorie deficit is.Berat turun bila minum Herbalife sebab kalori intake kita rendah, macam yang Kevin mention kat atas tu.

    Be careful with certain agents yang suruh ambil shake pagi dan malam, tak boleh makan apa-apa except lunch makan nasi sikit ayam sikit sayur sikit.I’ve summed up the total calories, only 45-50% of my DCR which I can say is ‘crash-diet’.Herbalife tak salah, tapi cara penggunaan macam tu salah.Been there done that; I mean I was the suffering client of the agent.Feel nauseous, lethargic.

    So nak ambik Herbalife tak salah, in fact I still ambik sekarang, just you have to know well bout yourself, know your DCR, ensure calorie deficit, and still lose weight.Belilah e-Book Kevin, it really helps you to understand more than just blindly practicing a diet regime. :-)

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      thanks for sharing Zaki

    • juhari

      ye saya pun amalkan herbalife bleh naikan berat badan dan otot tp cara penggunaan ya yg kena betul ia x mahal kalau kita gunakan dgn betul.. dan saya telah naikan otot saya sebanyak 9 kg sekarang siapa mahunaikan berat tanya saya bagimana @facebook-1204203049:disqus betulx? luarbiasa herbalfe.. dan sihat semua penyakit tiada.. kol saya klau mahu herbalife.. 0174553026

  • Mesrarakyat

    Saya baca web Zakikhan.net bahawa Herbalife juga ada side effect :
    “herbalife antara produk yg byk side effect
    http://www.webmd.com/diet/news/20020610/herbalife-diet-linked-to-brain-ailmenthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22059112
    ” Dapat dari  : http://zakikhan.net/halal-haram-makanan-tambahan/#comment-29702

  • Akirakenobi

    boleh amik whey walaupun tak workout?

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      boleh. It is just protein. Pengguna utama whey pun susu bayi

  • Fariz

    nak tanya apa dia whey protien tu…

    • Lin

      Whey Protein is the best protein to build muscle without fat. This is said by Dr. Luigi Gratton which is a Vice president, nutrition education for Herbalife’s Nutrition Advisory Board and also personal doctor and nutrition advisor for David Beckham and Lionel Messi.

  • sarina

    Kevin, ada tak e-book dalam BM supaya lebih mudah untuk saya fahami

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      ada – http://kevinzahri.com/ebooks/panduan-kurangkan-5kg-5minggu/

  • Syerashahira24

    hanya utk orang kayaa..kahkahkah- org herbalife mst marah..

    • AzymAzizi

      Ye ke kaya? Sy tgk kebanyakan org yg guna student, suri rumah, drebar teksi, tukang sapu, penjaga tandas..nak nampak dato’2 tan sri2 cuma 1 dalam 100 org..hoho

      • Nurul

        Agree! :)

  • ira

    kevin sy nak tanya.now sy amek myofusion  but without workout? can i lose my weight? 

    • mebrawn

      myofusion contain the hydrolysed whey protein which is essential for your body recovery. besides you also can lose weight by using whey protein (digestion of protein requires energy) but the effect is only minor. but if you do workout, you absolutely can have a good musculature body. :)

  • hafizah

    sy guna Herbalife masa umur sy 17thn(98kg) after 2bln sy berjaya turunkan 15kg..nw am 20y/o berat sy still 83kg.. kalau nak ambil Herbalife ker mesti kena exercise kan.tapi sy jenis tak suka jogging.sy lebih suka skipping.adakah itu okey untuk berat 83kg??

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      skipping tu very high impact …. in the long term tu kurang sesuai. lebih baik pilih senaman yang low impact.

    • woo…

      Perempuan skipping… woohoo….

  • Fakhruddinmohd

    sy ingin ambil herbalife untuk dapatkan shape badan, tapi sekarang ni tinggi sy 170cm dan berat sy 65kg, adakah itu sesuai? mana lebih sesuai antara herbalife formula 3 dan formula 1? 

    • amin13

       itu anda tanya so-call trainee nutritionist herbalife, dkt shopping complex berlambak… :)

    • norma

      dah ade reply ke? F1 is the main one. call me 0193375549. norma tlg :)

    • nutritionclubmission

      F1 and F3 boleh ambil sekali.. yang penting kena tengok budget you.. boleh call Ling 0122017292 untuk bincang lanjut.. FREE wellness scan… boleh visit blog http://www.nutritionclubmission.blogspot.com.. Klik ‘LIKE’ MyNutritionClub for more health infor on herbalife nutrition board DR. haraf dapat bantu.. TQ

  • nsy

    me tooo…ambik dari sumber semula jadi….paling penting..jaga pemakanan dan senaman :)

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      well said.

  • jyn

    apa itu whey protein?

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      basically its cow milk tanpa lemak dan lactose. herbalife pun mengandungi whey.

      • http://www.facebook.com/hazirah.abdulhalim Hazirah Abdul Halim

        Maaf,boleh tanye,whey protein sesuai atau tidak untuk seorang wanita?untuk kuruskan badan.

  • heartbeat

    pada sya kos setiap kali makan herbalife berharga rm 8 adlh normal kerana secara basicnya student2 skrg membelanjakn rm10 ukt sehari makan,sebab sya student.tapi sya x guna pun lagi herbalife..huhu..dlm plan ja.org kata berkesan,bgantung pda masing2 punya pdpt la kan.btw,nice info~~

    • Shahbudin Shaari

      guna je Herbalife..saya dah guna 2 tahun 6 bulan dah…kolestrol turun normal, sugar level juga normal, ukur lilit pinggang dari 37 inci ke 28 inci…bonusnya saya turun 14 kg dalam 2 bulan…dah bebas makan dan boleh mantaince samapai hari ni… gi FB saya…Shahbudin Shaari…PM saya.. dah ramai student yang saya bantu…malah yang ada tu dah start biz dah…berbaloi…macam makan free je…

  • azmi

    Info yg bagus…T kasih.

  • http://www.herbalifemalaysia2u.com/ azmi

    Info yg bagus…T kasih.

  • Shahima_nadiyya

    hi…how do i buy the ebook?
    email me !

    thanks!

  • http://www.facebook.com/mamyeski.rose Mummy Isaac

    suggestion whey protein brand for woman, pls…..tq

  • Kamal9537

    kalo betul product ni bg org sihat naper tak kempen kat hospital…kat sana ramai org mtk perhatian..bagi la depa pengetahuan,,,,lg baguihhh……..

    • amin13

       barang MLM mana boleh dikempenkan dihospital… lagipun di hopital bahagian sajian dietitian selalunya dah ada makanan tambahan untuk pesakit kurang nutrisi spt Ensure, Glucerna, Jevity etc…etc… dan ianya lebih spesifik terhadap pesakit tersebut, contoh Glucerna SR / Nutren diabetik adalah makanan ala2 herbaliufe yg baik untuk pesakit kencing manis, manakala nepro untuk pesakit buah pinggang… sekiranya pesakit nak bawa sendiri makan dipersilakan… tapi kalau Dr nak preskrib herbalife dlm wad tidak dibenarkan… TQ

    • MLM Loser!

      Agree with you! Ayat cliche – “awak kalau nak turun lebih cepat kena tambah product ini, ini, ini…kalau awak ambil 1 & 3 je lambat sikit bla bla bla”. Haha! Loser! Loser! MLM loser! Kalau betul nak TOLONG/BANTU ORANG mcm yg penyangak ni selalu cakap (janji palsu, berdosa tau Tuhan murka orang kaya tapi menipu!), jadikan PRODUK KESIHATAN tersebut sebagai PRODUK RUJI, MAMPU MILIK RAKYAT MALAYSIA! Jangan nak back up sangat Herbalife ke, brand apa ke ada pakar pemakanan yg ada 100 PhD sekali pun, sendiri mau ingat la tengok realiti negara asal Herbalife sendiri punya POPULASI MANUSIA TERLEBIH BERAT. Itu ke namanya IKHLAS NAK BANTU ORANG? Ikhlas bantu orang bermaksud setiap individu punya hak sama rata, dapat apa yang kita dapat, 50-50. Tapi apa yang terjadi? Semuanya penipuan semata-mata!

      For your information, I was attended few Herbalife “events” (majlis khas untuk orang tamak haloba, gilakan duit!) dan saya sangat benci bila mereka-mereka yang punya pangkat tinggi dalam bisnes dengan angkuhnya berkata “HERBALIFE NI MAKANAN ORANG CERDIK!”. Astaghfirullah al-azim, Herbalife bukan makanan orang cerdik wahai kakak-kakak, abang-abang yang terdesak nak dapat side income lebih. Dalam Al-Quran tak ada menyatakan Herbalife makanan terbaik! Makanan terbaik yang ada dalam Al-Quran itu SUSU, KURMA/TAMAR, DAGING TERNAKAN… See, tersasar jauh dah orang-orang yang taksub pada bisnes MLM.

  • health concious

    antara protein herballife dan protein amway mana satu bagus?

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      lebih kurang for me.

  • Nurul

    Hi Kevin, thank you, good review. How about Bios Life Slim? Claimed to burn away excess fat forever.

    Selamat berpuasa semua!

  • zul

    can i share ur information about herbalife in my page? :)

    • http://kevinzahri.com Kevin Zahri

      sure zul. just link it back. thanks.

  • http://twitter.com/hoorayyyyy QeeBa

    cuba tengok 4life pulak? berbaloi tak harganya?

  • shahrie

    hi kevin, can u explain more about consume acai berry to lost weight?is’t safe?are they just like other slimming pills? thank you.

  • AzymAzizi

    Hi Kevin & friends. :)
    Bg sy, tak jadi masalah untuk consume Herbalife as a daily consumption. Herbalife dah wujud selama 32 tahun & ada di 83 buah negara which help peoples to lose/gain weight & improve healths. What we must concern is, the eating habit of people now days who always eat fast food, unbalance food, etc & lead most of them to hospitals.

  • mira

    Haha , kevin kevin . kenapa sebut herbalife jek ?? nape x sebut product lain ?
    Ohh ye, herbalife tak mahal punnn . Siapa nak makan murah , boleh dapat 25%,35%,42%,50% . Yg kevin sebut kat atas tuh tuk non distributor punye price saje. sape2 yg tak tahu langsung pasal herbalife x pyah main ckp jekkk ;)

  • Fizan

    Hi Kevin,can you email me the e-book(in Malay)..how to buy your ebook..thank you. fizan_yusop@yahoo.com

  • Aida

    For me, why herbalife bcoz sbb i percaya dgn scientist n the doctors…even yg mengendos produk ni pon bkn calang2 doktor…slh seorang drpdnya yg mencipta BMI, mempunyai 7 phd in human nutrition….so,no doubt….n ianya base on whey protien….why bhn organik drpd luar negara? Sbb kn iklim n kurang polution…..our company sgt titik beratkan kualiti…….so, thats why our company the best company dlm pengurusan berat badan….in the world :)

    Bkn sy ckp,tp ianya fakta drpd NYSE :)

    • Goh Quan Tzhoe

      I agree with what you said.. We’re consumer we can make a good choices.. Herbalife is good but lack out of some anti-oxidant. Anti-oxidant is very important for our body. You may find out at Google what is function of anti-oxidant in our body. So, I’ve change my product.

      • Goh Quan Tzhoe

        you can find me at facebook. And ask more about the anti-oxidant. Thank you..

        • disqus_nWub49RIkq

          you can get anti oxidant from the tea mix.. and aloe herbal..

    • hamba allah

      first of all aida you must believe in Allah, Allah la yg menyembuhkan sesuatu penyakit itu dengan izinnya. klu kita ikut pemakanan rasulullah saw sendri ianya amat baik malah tidak perlu dr sampai 7 thp phd nye, dalam quran pun ada sebut, insya allah klu kita berbalik dan berpegang pada al-quran kita akan tahu lebih byk lg. sama2 muahasabah diri.

  • Safwan Bangi

    Utk lose weight saya hanya guna MAKANAN SUNNAH spt Khal Tamar (Cuka Kurma/Buah) utk cuci hati(liver) & potong lemak & toksin dalam saluran darah, Madu Asli utk antibody, Minyak Zaitun utk kesihatan jantung dan buang kolestrol serta tingkatkan metabolisme. Makanan2 Sunnah kebanyakan berfungsi utk membuang toksin badan, dan apa yg saya tahu toksin adalah PUNCA UTAMA metabolisme rendah & sukar bakar lemak. Makanan2 ini ada dalam HADIS & QURAN. Kos nya?

    Khal Tamar (asli) : RM10-RM15 (500ml)
    Madu Asli : RM60-80 (1 botol besar)
    Minyak Zaitun : RM16-RM20 (500ml)

    Apakah makanan2 SUNNAH lebih BERKUALITI dengan makanan IMPORT?

    p/s : saya x jual produk2 yg dinyatakan oleh saya, boleh cari di kedai yang jual kurma. elakkan cari produk yang sedia diproses atau sudah dicampur ketiga2 bahan kerana harga akan melambung tinggi, tetapi kualiti tetap baik.

    • Jerry

      May I know what company is tht?

  • Aizuddin

    Assalam bro, saya dah turun lebih 20kg dgn sarapan dan makan malam dengan shake Herbalife. Nak turun berat badan?

  • amende lipit lipit?

    yang marah marah tu sbb tengah kejar PV nak jadi leader nak pakai bmw,melancong ke overseas,cheque bulan bulan puluh puluh ribu..aku dulu taik MLM jugak bukan satu tapi lebih dpd 5 MLM..dah masak sgt dgn MLM ni..apa yg kevin ckp tu mmg betul, e-book dia pun murah dan berkualiti..i’m lost 12kg dlm masa sebulan setengah hanya dgn ikut e-book kevin ni je..cuba google susu sunlac cuma harga rm 18 je dan meal nutritions nya sama dgn apa yg terkandung dlm satu lagi product ehem ehem lipit lepat tu..so kenapa nak membazir duit? Nk buat MLM tu buat je la tp tak payah condemn apa yg fakta..

    • MLM Loser!

      Agree with you! Ayat cliche – “awak kalau nak turun lebih cepat kena tambah product ini, ini, ini…kalau awak ambil 1 & 3 je lambat sikit bla bla bla”. Haha! Loser! Loser! MLM loser! Kalau betul nak TOLONG/BANTU ORANG mcm yg penyangak ni selalu cakap (janji palsu, berdosa tau Tuhan murka orang kaya tapi menipu!), jadikan PRODUK KESIHATAN tersebut sebagai PRODUK RUJI, MAMPU MILIK RAKYAT MALAYSIA! Jangan nak back up sangat Herbalife ke, brand apa ke ada pakar pemakanan yg ada 100 PhD sekali pun, sendiri mau ingat la tengok realiti negara asal Herbalife sendiri punya POPULASI MANUSIA TERLEBIH BERAT. Itu ke namanya IKHLAS NAK BANTU ORANG? Ikhlas bantu orang bermaksud setiap individu punya hak sama rata, dapat apa yang kita dapat, 50-50. Tapi apa yang terjadi? Semuanya penipuan semata-mata!

      For your information, I was attended few Herbalife “events” (majlis khas untuk orang tamak haloba, gilakan duit!) dan saya sangat benci bila mereka-mereka yang punya pangkat tinggi dalam bisnes dengan angkuhnya berkata “HERBALIFE NI MAKANAN ORANG CERDIK!”. Astaghfirullah al-azim, Herbalife bukan makanan orang cerdik wahai kakak-kakak, abang-abang yang terdesak nak dapat side income lebih. Dalam Al-Quran tak ada menyatakan Herbalife makanan terbaik! Makanan terbaik yang ada dalam Al-Quran itu SUSU, KURMA/TAMAR, DAGING TERNAKAN… See, tersasar jauh dah orang-orang yang taksub pada bisnes MLM.

      • disqus_nWub49RIkq

        cara awk cakap.. mmg bukan adab orang islam bercakap.. aduh.. mcm gaduh dgn bayang2..

      • hamba allah

        stuju tu.. dlm islam ada kita kna berpegang tguh pd al-quran dan as-sunnah sbgi landasan kehidupan. ikut cara pemakanan rasullullah saw insya allah semuanya selamat.

    • mr fitman

      yeah!!!! betul la bro diorang tgh kejar pv vp entah ape bende tah sbb nak pakai bmw and melancong bukan sebab nak tlg org pun. yg ko dah turun 12kg, dah bp ramai yg ko dah tlg kuruskan?

  • isya

    sory mne nak cri herbalife nie yg trdkat di kuala lumpr??

    • http://www.facebook.com/zai.ism Zai Ism

      bole contact sy di cikjem2000@yahoo.com :)

    • imran

      awk tinggal di mana?

    • husna

      dah ade yang reply ke? 013 220 1499. Area kajang dan KL. Husna bantu! :)

    • Shah Reyel

      saya di shah alam 0192361174 / 0192795447

  • http://www.facebook.com/zai.ism Zai Ism

    1st time baca blog ni.. itu pon atas cadangan kwn sy yg jual herbalife… for me, apa2 pon kite nk buat kena lah kenali diri n masalah utama kite.. apa2 cara pon bole guna utk kuruskn badan selagi cara tu sehat, x merbahaya kn diri dan pastikn buat kajian dulu dgn apa yg hendak dibuat..ramai yg salah kn produk kalau x brjaya kurus… ada yg kata x mkn je herbalife / sd2 terus naik berat badan… kalo aktif excersie, pastu brhenti lama.. sama gak naik gak berat badan… jngn salahkn produk, makanan, atau lain2.. yg salah dan brmasalah ialah diri sendiri… x brkenan benar org yg diet dgn x mkn nasi… mcm x sehat bunyi nye… sy ambik herbalife gak.. still mkn nasi setiap hari… tp kurang kn mknn2 yg kurang sehat.. bnyk kn exercise.. bnyk kn minum air… bnyk kn buat research utk menjadik lg sihat… x baik tau kata agen herbalife briya2 nak kejar PV… sy jumpe ramai yg bria2 kejar PV tp membantu customer2 dgn memberi info2 kesihatan dan monitor pemakanan customer… kalau dengo diaorg bg ucapan, sentiasa x lepas dgn brkata TQ Allah.. nak rezeki berkat kena buat ikhlas… kalo x ikhlas x kekal nye bmw ke, bmx ke, audi ke… nak murah beli bnyk2 herbalife, konpem murah up to 50% dr harga retail… share2 dgn kwn2 yg nak beli herbalife bole la beli skali bnyk.. apa2 pon sy sngt suke artikel ni… sy baca dgn pemikiran yg positif… sape2 yg nak beli produk herbalife bole la email sy cikjem2000@yahoo.com (iklan jap ek) :)

  • mr fitman

    mahal????? pernah terfikir x berapa cost yg korang dah habiskan utk jadi obese, overweight and unhealthy??? e.g satu hari makan breakfast = rm5.00 lunch = rm8.00 dinner = rm10.00 (average people) so total per day rm 23.00 x 365days/year = RM8395.00. so total umur korang yg 20-30 tahun RM8395.00 x 20 years =RM167,900.00 so murah ke???? cost yg korang dah labur utk jadi obese, overweight and unhealthy??? so nothings come cheap la even makanan yg sedap pun mahal korang makan nandos, chilis,tgi friday satu meal bp? RM60-RM100. but ape korang dpt? just sedap je tp gain fat and weight.
    so kalo korang beli buku diet ni buku diet tu free ke??? murah ke? buku tu boleh buat korang kurus??? if can go for it. go for something value for money and ade result. kalo rase product mahal find alternative lain. product just for those yg serius and smart in measure value of money. kalo habis duit rm200-300 sebulan g gym tp x de result no use.
    aku ade member habis rm400-500 beli product sebulan tp gaji baru rm1000.00 ++. tanye apasal keep on beli product???? sbb ade result puas hati walaupun separuh gaji tapi berbaloi. dulu 180kg skang dah 137kg in just 3 month dah lose 43kg!!!!!!! so be smart not semakkkk!!!!

    • si_sepet

      sebenarnya kalau ikut kan cara bro kevin, the book now price only rm60 if not mistaken and for lifetime. and sumore, kalau ikut betul2 cara ebook tue, bukan dapat blaja cara kuruskan bdn,tp dapat kawal perbelanjaan sekali.. knp? sbb apa perbelanjaan yg digunakan untuk makanan akan secara langsung melibatkan kalori, bila blaja kontrol kalori,secara automatik la dpt kontrol duit dan kontrol nutrisi… so, depend kepada individu cara mana yang sesuai.. pendapat saya sndr,saya lagi selesa dengan cara bro kevin 1) jimat duit, hanya guna untuk makanan tanpa suppliment, 2)diet yg diperkenalkan berdasarkan makanan yang ada dimalaysia, maksudnya x perlu pantang makan sangat..* ada kriteria,nk taw kene beli ebook..

    • http://www.facebook.com/nurfauzibassar Fauzi Bassar

      same goes to you..be smart, not semak.

      jaga gaya hidup. beli buku, dapat ilmu kalau baca dan amalkan

  • mas

    kevin plis comment about slimming centre..issue kat cni berbalik kpd 1 dua produk yg sama..xfaham betul.bt penat gaduh2,just pilih yg mana rasa terbaik sudah la..

  • beddy

    semua tu pendapat masing2.. Yes pada mulanya mmg harga herbalife agak mahal dlm RM8/meal.. cos u buy retail price. If you buy in bulk u boleh dpt sehingga RM4-5/meal.

    Compare dgn sekali makan nasi & lauk pauk dlm RM5-7 sepinggan xmasuk air. n adakah makanan u balanced? I agree with kevin kalau you amalkn all the info yg dikasi n betul2 perhati apa yg u makan then worth it la. if not, kalu u jenis malas nk keluar pg cari kedai makan bersesak and belum tentu lagi kedai makan kat luar tu bersih.. just ambik je la mana2 meal replacement product..

    herbalife bukan magic tapi solution kepada sesetangah orang untuk mula berdiet dengan mudah. harga bukan penghalang kalau ANDA SERIUS! ask me now! hehe

  • thestranger3290

    saya sangat setuju dgn @cikewi…lagi pun Ada teamix yg detox and increase metabolic rate kita plus burns fat..Ada aloe Vera products yg bersihkan usus kita supaya lebih cekap dlm serap nutrients yg baik..Dan jgn lupa formula 1 herbalife adalah cellular nutrients yg dapat kurangkan LEMAK visceral yg ada pada organ2 kritikal..

  • anon the legend

    bro ,kalau badan kurus plak camne?
    boleh naik kan berat @ susuk badan ke?

  • http://www.facebook.com/nurfadiahyusof Nur Fadiah Binti Yusof

    dulu berat sy 86 kg, tinggi 162cm mmg da tahap obesiti dan selalu gastrik dan
    sekarang sy da dpt berat bdn ideal sy da turun 28 kg dlm mase 7 bulan (cepat kan)
    dan sy sangat2 seronok ^_^ suke sgt2
    sampai ramai kawan2 sy yg jeloust dgn sy
    ramai tanye “ko ubat ape ko mkn sampai jadi kurus??”
    sy x mkn ubat ape pon sy cume mkn makanan kesihatan Herbalife
    sbb tu sy x sakit gastrik lg
    dan
    boleh turun berat bdn dgn cepat

    maaf la ape yg sy amalkan iaitu kurangkn karbohidrat bukan tambahkan lagi
    dan x perlu risau tentang mknan sbb dpt nutrisi yg seimbang

    klw diet biase turun lambat takot nnty give up, terpakse tahan lapar dan
    x tentu dpt nutrisi yg seimbang takut2 terlebih gule dan karbohidrat x pasal2 tambah berat bdn plk ti

    sbb tu ambil herbalife lg cepat turun
    add facebook sy klw nak tgk gamba sy dulu dan sekarang…^_^

    nak tahu x adik sy,sedare sy pon da ikot mkn herbalife die org pon suke sgt sbb dpt turun
    sy pon dpt taw dr kwn sy yg turun berat bdn dl skarang kwn sy lansing gile pastu cantik plk tu mcm model da die…

  • sam chong

    herbalife ni utk org yg x pecayakan diri sendiri.. org yg tak percaya yg dia mampu kuruskan badan tanpa ada makan benda2 cam gini.. padahal simple jer.. korang exercise n korang makan kurang dari korang punya DCR..kompem bleh kurang berat badan korang.. kerat jari aku kalau korang tak kurang berat kalau korang buat 2 benda tu..

    buat apa la beli mende membazir ni.. pastu sama jugak tips herbalife tu suruh korang jaga makan sampai jgn terlebih DCR and bykkan exercise.. end up sama jugak dgn normal way to reduce weight iaitu exercise and jaga pemakanan.. aku tau korang ni dah beli mende mahal ni, jadi nak tanak kena la diet n exercise.. sbb dlm kepala dh tergiang2 suara cakap.. “wehh jang.. ko dah spend ratus riban ni.. takkan malas nak exercise n diet.. nanti rugi ooo”.. hehe.. aku tau laa…

    the hard truth is ” BUKAN PRODUCT HERBALIFE TU YG KURANGKAN BERAT BADAN KORANG.. TAPI ADALAH EXERCISE and DIET YG KORANG BUAT TULA YG BUAT BADAN MAKIN SLIM” simple as that.. boleh je kuruskan badan tanpa beli product herbalife atau apa apa produk meal replacement yg lain. product tu hanya meal replacement je.. bukan ada magic pun.

    rugi ooo korang x makan makanan yg sedap yg ada kat mesia ni tapi digantikan dgn susu tepung hampeh cam herbalife.. kalau kt oversea yelah sbb takde makanan yg best2 cam kat mesia ni.. rugi oo korang kalori dari herbalife tu korang bleh mkn nasi ulam, nasi kerabu, ikan keli bakar, ayam panggang, siakap stimmm.. perghhh… rugi ooo…. yg penting makanan yg kita pilih mestilah healty.. aku setakat ni dah turun 10 kg dlm masa 2 bulan.. aku guna software yg bleh track kita punya calorie intake mcm myfitnessspal. mmg berkesan.. yg penting :

    1. exercise

    2. jaga pemakanan.. jgn lebih DCR..

    kalau 2 mende ni korang x buat.. sampai kiamat pun badan korang boyot..

  • Zam

    Saya nak tanya mengenai produk Alpha Lipid SD2 yang terbaru ini….Dengar2 produk ini sama dengan Herbalife….Rasanya boleh kurus ke dengan minum susu dia sahaja….

  • Hann

    selepas saya gunakan produk Herbalife hampir setahun dan jadi distributor , saya berpuas hati dgn produk ini…cuma kerenah upline yang buatkan saya tawarhati daripada rekrut orang baru…mereka sibuk bawak orang ke program yang buatkan kita keluar duit , kata mereka ini adalah cara utk berjaya….. pastu byk lagi JANJI DICAPATI mereka….lepas tu orang2 yang saya jual produk pula harapkan magik apabila gunakan produk ini…mereka tidak mahu menimba ilmu pengurusan berat badan….mereka tidak mahu bersabar , mereka ingat berat badan boleh hilang serta merta…. cara berharap org2 macam kevin keep on berikan kesedaran kpd orang ramai……. kita tidak perlukan herbalife utk turun berat badan , tapi anda perlu rajin mengkaji , membeli dan bersenam…..

  • zairul

    bezanya hlf orang luar buat just mate org kita buat.. hihi.. tak kisah la nk amik apa pun, kalau itu yang selesa dihati buat la pilihan.. tak suka jangan ambil.. suka ambil dan bolehla buat penilaian.. suka atau tidak..nak atau tidak..semuanya terletak kat tangan masing2.. apa pun sharing is caring.. tapi macam tak sesuai je menjatuhkan produk org lain utk kepentingan siapa pun saya tak pasti.. sesiapa pun mungkin akan buat buat perkara yang sama..yela dah ada program sendiri..perlu ke nk citer program lain tu bagus.. emm..

  • http://www.facebook.com/shahril.reyel Shah Reyel

    Rm8 mahal? tidak pada zaman nasi lauk + air skrg ni berharga rm13…

  • Mr. FM

    Kevin was saying RM 8 per meal bukan per day!! -_-“…its been a year since i started lifting.. I was skinny but fat at the same time..my body was so flabby but hands and legs were so skinny.. After i started lifting thruout the year i’ve learn a lot..i learn abt body type(endo,meso,& ectomorph), metabolism, nutritions etc. To me first of all before gaining or losing weight, u need to noe ur body, understand abt metabolism, understand abt calories and all. U cant simply says i dunnoe all tis stuff. Dont be a doink!! We have google nowadays. X guna la kalau kurus pun bukan dgn cara yg sihat. Do it rite. Thats my principe!!! Watever ur body requires should first come from foods b4 supplements. To those who are muslim, korg should amalkan permakanan Rasullah s.a.w bukan sahaja permakanan malahan cara permakanan dan cara hidup Rasullah s.a.w juga. Mmg terbaik dan dipersetujui banyak pihak termasuk non-muslim. Btw org yg bayar berpuluh sehari untuk unhealthy food tu sbb itu pilihan die and maybe he’s not aware of his health. Tink abt it!! Jgan nk menangkan sgt smpi terlepas pandang bende yang kecil.

  • Kongming Hy

    Saya dulu 3 tahun makan Herbalife. Lepas tu harganya asyik naik je. Memang kurus tapi mahal sangat. Fed up betul. Sekarang ni saya makan vegan protein powder dan superfood supplement dibeli direct daripada States. Lagi murah dan lagi bagus daripada Herbalife. Saya makan SunWarrior Vegan Protein Powder (kombinasai cranberry protein, hemp protein & pea protein) & Health Force Nutritional Vitamineral Green Powder. Kedai online yang saya beli ialah I-Herb. Sebenarnya, protein soya murah gileeee. Lepas dah tahu I-Herb dan bandingkan harga soy protein kat situ dengan Herbalife, saya rasa macam kena tipu je!! It’s a trend at United States where people avoiding soy protein powder because of GMO. CHECK OUT Natural News website for more info. Satu lagi, sumber2 vitamin dalam Herbalife Formula 1 tu sintetik. Klau kat States, bersepah protein powder yang guna sumber natural untuk kandungan vitaminnya. Ramai Singaporean yang beli supplement kat I-Herb. Patut la kat Singapore tak ramai President Team. Mana-mana orang Herbalife yang nak marah saya lepas baca ni, sila laaaa pergi ke I-Herb dan check harga protein powder kat situ. Have a nice day & God bless :D

Ingin kurangkan berat badan? Jom sertai cabaran Jom Kurus bersama saya.