RTM1 – Senaman Mudah Perut dan Pinggang Waktu Pagi

Belajar cara amalan senaman mudah waktu pagi untuk kuatkan bahagian core badan, iaitu bahagian abdominal, oblique dan bahagian pinggang (bahagian belakang bawah) di rumah.

Belajar cara amalan senaman mudah waktu pagi untuk kuatkan bahagian core badan, iaitu bahagian abdominal, oblique dan bahagian pinggang (bahagian belakang bawah) di rumah.

0 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

Video Info Jom Kurus Raya Bersama RTM

Nak kurus di hari raya? Sertai cabaran 5 minggu bersama Kevin Zahri, Nadia, RTM dan 40 peserta yang lain. Cabaran bermula 29 June 2013. Maklumat lanjut di https://kevinzahri.com/rtm