RTM1 – Senaman Mudah Perut dan Pinggang Waktu Pagi

Belajar cara amalan senaman mudah waktu pagi untuk kuatkan bahagian core badan, iaitu bahagian abdominal, oblique dan bahagian pinggang (bahagian belakang bawah) di rumah.

0 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published.

You May Also Like