VVideo

Tidur 8 Jam Bakar 500kcal?

Betul tak tidur 8 jam membakar 500kcal? Belajar cara mengira jumlah pembakaran kalori semasa anda tidur.
0
Shares
0
0
0
0

Betul tak tidur 8 jam membakar 500kcal? Belajar cara mengira jumlah pembakaran kalori semasa anda tidur.

0 Shares:
Share 0
Tweet 0
Share 0
Pin it 0

I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

— Previous article

Aktiviti kerja harian di rumah sebagai satu senaman?

Next article —

Defisit Kalori? Apa tu!?

You May Also Like
Read More
  • 1 minute read
VVideo

Video: Kalori Oh Kalori

Dalam segmen RTM1 ini, Kevin Zahri membincangkan apa itu kalori dan apakah hubungan kalori dalam kawalan berat badan, senaman dan simpanan lemak badan.