Senaman 3 jam circuit training oleh Emily Tan dan Ian. Bersama Serina Redzuawan dan Kevin Zahri sempena JomFit. 24 Feb 2013
JomFit Bersama Serina Redzuawan Circuit Training 2
You May Also Like
Panduan Senaman Bulan Puasa Ramadhan
Ingin bersenam dalam bulan ramadhan? Dapatkan tips dan panduan senaman kardio, aerobik dan pemberat sebelum atau selepas berbuka puasa dari Kevin Zahri
6 Tip Atasi Masalah Plateau Berat Badan
Dah kurang berat tapi ini plateau? Memang ramai yang hadapi masalah yang sama. Video ini berikan 6 langkah untuk atasi masalah plateau berat badan.