Walaupun sukar untuk elak penambahan berat badan bulan syawal, ikuti tip-tip video ini untuk elak penambahan berat badan yang melampau dan cara-cara untuk menyeimbangkan musim perayaan.
Tip Elak Gemuk Di Hari Raya Aidilfitri
You May Also Like
Panduan Senaman Bulan Puasa Ramadhan
Ingin bersenam dalam bulan ramadhan? Dapatkan tips dan panduan senaman kardio, aerobik dan pemberat sebelum atau selepas berbuka puasa dari Kevin Zahri
6 Tip Atasi Masalah Plateau Berat Badan
Dah kurang berat tapi ini plateau? Memang ramai yang hadapi masalah yang sama. Video ini berikan 6 langkah untuk atasi masalah plateau berat badan.