— Previous article

Panduan Senaman Bahu

Next article —

9.87kg: Purata penurunan pemenang kawasan JK1M musim pertama.

You May Also Like
Read More
  • 1 minute read
VVideo

Cara angkat atau dukung anak kecil?

Saya pasti ramai yang pernah belajar cara angkat "beban" dengan betul semasa Kemahiran Hidup sekolah menengah tapi dimana2 saya pergi majoriti ibu bapa agak lalai apabila mengangkat atau dukung anak2 kecil mereka dan sering hadapi masalah tulang belakang akibat tabiat (buruk) berpanjangan itu.