Norazman Noh: Tekad ubah diri dari 128kg ke 88kg.
Assalamualaikum, Saya Norazman Md Noh, dari Kuala Kangsar, bekas Team Leader…
Isa Abdullah: Mengejar Berat Badan Ideal
Hi! saya Isa Abdullah dari Seri Iskandar, Perak. Saya salah seorang peserta Jom…
Video Senaman Rumah #3 Bersama Aizzat Adnan
Jom sama-sama bersenam bersama Aizzat Adnan yang menunjukkan circuit training…
Video Senaman Rumah #2 Bersama Gillian Benjamin
Video Siri Senaman Rumah #jk1m - Workout of the Day #2 bersama team leader…
Video Senaman Rumah #1 Bersama Kevin Andrew
Dalam siri video senaman circuit ini, jurulatih dan team leader JK1M, Kevin…
Cara untuk berjaya dalam cabaran Jom Kurus?
Welcome video oleh Kevin Zahri yang berikan tip-tip untuk berjaya kurangkan…