VVideo

Sesuai tak Senaman Angkat Beban untuk Wanita?

Adakah anda takut untuk angkat berat atau beban? Video rutin senaman rumah untuk wanita dengan gunakan dumbbell bersama Atikah, peserta cabaran Jom Kurus.
0
Shares
0
0
0
0

Ladies, adakah anda takut untuk angkat berat atau beban? Video rutin senaman rumah untuk wanita dengan gunakan dumbbell bersama Atikah, peserta cabaran Jom Kurus 1Malaysia.

0 Shares:
Share 0
Tweet 0
Share 0
Pin it 0

I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

— Previous article

Facebook Live Chat bersama Kevin Zahri.

Next article —

Faten Hammama Kurang 17kg Dengan Makan 5x Sehari

You May Also Like
Read More
  • 1 minute read
WWeight Loss

New Video Siri: 25 Soalan Bersama Nana Al-Haleq

Siri video ini membawa lebih 25 soalan bersama fitness motivator dan ikon Cabaran Jom Kurus, Nana Al Haleq. Beliau akan kongsi tip-tip pemakanan, amalan gaya hidup, panduan suplemen, tip senaman ketika haid, cara menegangkan payudara dan cara beliau dapatkan punggung yang bootilicious.