Ramadhan: 8 Tip Diet Sahur Mudah
July 2, 2014
Amalan sahur sememangnya sunnah semasa menjalankan ibadat puasa. Saya sendiri memang jarang meninggalkan “hidangan” sahur melainkan tertidur 🙂 Jadi berikut adalah 8 tip diet sahur mudah yang anda boleh amalkan dimana-mana. Untuk panduan diet Ramadhan yang lebih teliti, dapatkan panduan siri eBook Ramadhan saya.
saya suka & sangat setuju dengan tips Mr Kevin ni. Sebab saya pun memang amalkannya. Pernah jugak try skip minumankecergasanbadan ni, hadoila.. memang rasa dahaga yang amat. Lagi plak sahur yang berat-berat. Jadi jika masa nk balik raya jauh-jauh tu memadaila bersahur dengan kurma & minumankecergasanbadan. Inshaa Allah memang stay awake nak drive balik kampung siang-siang.
Tips sangat menarik! jom lawat blog saya http://www.jomsihat4u.com
Kenapa tak perlu minum yang banyak? saya ingatkan masa puasa lagi perlu banyak minum air? boleh kevin bg sedikit pencerahan? http://www.jomsihat4u.com
sebab nnt kalau minum byk, u lg byk membuang. lg cepat dehydrated. badan kita xkan simpan air selama 12jam.
Good info! http://www.kedainutrisi.com