Amalan sahur sememangnya sunnah semasa menjalankan ibadat puasa. Saya sendiri memang jarang meninggalkan “hidangan” sahur melainkan tertidur š Jadi berikut adalah 8 tip diet sahur mudah yang anda boleh amalkan dimana-mana. Untuk panduan diet Ramadhan yang lebih teliti, dapatkan panduan siri eBook Ramadhan saya.
Kevin Zahri
I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.
Related Posts
August 25, 2022
10 Best Abs Exercises for Beginners
The following exercises are the 10 best abs exercises for beginners becauseā¦
August 13, 2022
10 Makanan paling menggemukkan Malaysia.
Makanan Malaysian selalu dikategorikan sebagai menggemukkan. Jom kita belajarā¦
saya suka & sangat setuju dengan tips Mr Kevin ni. Sebab saya pun memang amalkannya. Pernah jugak try skip minumankecergasanbadan ni, hadoila.. memang rasa dahaga yang amat. Lagi plak sahur yang berat-berat. Jadi jika masa nk balik raya jauh-jauh tu memadaila bersahur dengan kurma & minumankecergasanbadan. Inshaa Allah memang stay awake nak drive balik kampung siang-siang.
Tips sangat menarik! jom lawat blog saya http://www.jomsihat4u.com
Kenapa tak perlu minum yang banyak? saya ingatkan masa puasa lagi perlu banyak minum air? boleh kevin bg sedikit pencerahan? http://www.jomsihat4u.com
sebab nnt kalau minum byk, u lg byk membuang. lg cepat dehydrated. badan kita xkan simpan air selama 12jam.
Good info! http://www.kedainutrisi.com